女人吃什么既美丽又性感

美丽女人助性谱:

猪腰2个,枸杞子30克。将猪腰去筋膜、切片,放入枸杞子同煮汤,调味用。

冬虫夏草5-10枚,雄鸭1只。将雄鸭去毛皮、内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、盐、姜葱和调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。

枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。

公鸡1只,去内脏斩块,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗内,加糯米酒500克,隔水蒸熟用。

青虾250克,韭菜100克。青虾洗净,切段后,先以素油煸炒,后烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可用。

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