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让全身肌肤柔滑的汉方食谱

     
      肌肤为什么会干燥?因为水分不能充分运行到肌肤表层。即使有时体内水分很充足,但如果循环系统不好,还是无法到达肌肤层。体内循环与肠胃机能有关,如果肠胃不好,水循环的能力也会随之减弱,肌肤就会变得干燥。
皮肤干燥、水分不足时,脸上的皮肤就会容易变红。这时就需要调理肠胃,以改善体内水分运送机能。可以用熟地黄、麦门冬、桑寄生、花椒以及黄柏等来做成药膳粥或做成药茶喝,以保持肌肤滋润状态。

  体内营养失调时会导致肌肤营养不足,从而引起皮肤干燥,这时肌肤就会失去光泽,肌肤恢复弹性的功能也会渐渐丧失。我们一般说的“肤色不好”,其实就是由于肌肤缺少营养而造成,而肌肤营养的提供与人的血液循环有很大关系。血循环好时,肤色就会自然而然地变好。

  中医学一般建议用熟地黄、补骨脂和益智仁来补充营养,同时可以配合番红花,使血循环变得更顺畅。尤其要提请注意的是,吸烟对血液循环的影响特别不好!它将直接导致肌肤老化。所以,即使工作压力再大,为了自己的“面子”着想,也务必戒烟。

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