新年新话题 过度保养

        “皮肤怎么越保养越差了?”,“怎么越关注反而发现毛病越来越多,真是烦死了”,“唉,还不如什么都不用时好呢”......别忙着感叹,冷静下来想一想,你是不是正在被你的“过度关注”、“过度热情”、“过度保养”给伤害了?!

过度保养不如不保养

案例1“过度伤害”

        也可能是收入颇丰也可能是家底厚实,她的大部分开销都用在了购置各种护肤品,她拥有令同龄人艳羡的各类高档护肤品体验,从La Mar,La Prarie,CHANEL到Estee Lauder,GUERLAIN,到DIOR都用过,而且用的还是品牌中最奢侈的系列,但是好笑的是她今天用一款上千元的产品,明天又用屈臣氏超市中几十块钱的不知名品牌精华素,反正为了她的皮肤,从贵到廉只要听别人说还不错的都马上买回一用。可结果是,皮肤越来越敏感,痤疮严重,只能去皮肤科就诊了

案例2“过度伤害”

        从事广告行业,工作压力很大。护肤习惯:经常换用护肤品,每晚洗脸需要三遍:卸妆油一遍,洗面奶一遍,有时还外加洁面皂一遍。总觉得自己经常化妆,皮肤很“脏”,所以还经常利用出差时间在酒店再给皮肤做个彻底大清扫:两到三遍洗脸后,磨砂去角质一遍,深层清洁面膜一遍,觉得皮肤基本算干净了,好,再敷一个美白营养纸面膜,这样才算心满意足,皮肤彻底干净了!可结果呢,肤质反而越来越粗糙,明显感觉上妆越来越不服帖,毛孔明显粗大,面颊部位还有暗含的脂肪小颗粒……

测试

你有被过度伤害的潜质吗

□ 每天照镜子看自己的皮肤5次以上(早晚洁面和去洗手间不算)。

□ 热衷美容护肤的话题,喜欢购买护肤品,不论是知名品牌还是名不见经传的牌子,只要你觉得适合你就会买回来试一下。

□ 每天在梳妆台前涂抹保养品的时间超过半小时。

□ 喜欢研究自己面部皮肤的瑕疵。

□ 同时打开使用的有超过2种以上的精华素,2种以上柔肤水,2种以上洁面品,3种以上面膜......

□ 对自己的现状(工作,生活)感到不满意,觉得还可以更好一些。

□ 时常没有幸福感。

□ 工作压力比较大,经常会加班。

□ 没有良好的生活习惯,习惯晚睡晚起,习惯饥一顿饱一顿,习惯不运动但节食来减肥。

OK!只要选到三项以上的人,都有过度保养的危险,快来检验一下,不要让自己的过度热情燃烧了自己。

6大过度保养的陷阱

        都说了这个“度”很难掌握,也的确没有一个明确的数字概念,超过多少就算“过度”了。看看身边的案例,除了没有正确的美容知识外,更大的症结在心理,大家都患上了“欲求不满”症,肌肤都已经承受不了了,但心里还觉得远远不够。心理的问题需要疏通思想去解决,我们先来看看有哪些肌肤明显的征兆已经出现“过度”,你还觉得“不满”呢?

1、过度保湿

“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养!

        这是最容易出现的“欲求不满”,销售小姐会将各种肌肤出现的问题都归结到“缺水”。肌肤出现细纹——是肌肤缺水导致的干纹;肌肤弹力不够——是肌肤缺水让细胞没有支撑力了;面色枯黄——是肌肤缺水影响新陈代谢,循环不好……

        导致我们不论自己是什么肤质,都觉得皮肤最大问题就是缺水!有一小部分人的确是干性肌肤,可 “补水”还补错了,认为缺水就是单纯缺水,只用水质产品,拒绝油质的霜类产品,往往这种情况下越补越干,适得其反。更多的人是不分肤质盲目保湿,从柔肤水、精华液、面霜、面膜,每款都要高度保湿,几乎每天都用保湿面膜……

        结论:过度保湿的结果就是:皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大,出现黑头粉刺,皮肤弹力下降变得松弛,老化角质细胞不易脱落,角质层变厚,皮肤没有光泽。

        你需要问一下自己,你需要保湿吗?只有干性肌肤因肌肤本身的限制,才需要用强效保湿剂(如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分)的产品,其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿面霜,把其他的护肤重点放在防晒抗氧化等保护皮肤细胞的方面。盲目每步护肤都针对保湿诉求,天天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。 



推荐:illume水肌凝乳(300元/80ml) 添加了辣木精华除保湿效果增强外,同时辣木的抗氧化、阻截污染和激发细胞活力的特性,使得虽是乳液质地但在干燥的冬季用这一支就足够保湿了。

2、过度按摩

        过度按摩直接造成皮肤松弛!皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失,弹力纤维的衰退,原本是与有否按摩没有关系,但过度按揉反而牵拉皮肤,造成皮肤松弛,这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理!我们所说为皮肤做按摩,是因为平日里你因为各种压力,脸部肌肤不由得紧张变形,各种肌肉线条都没有在原有的位置上,如此长期以往,脸部肌肉自然变形难看,行成表情纹,而正确的按摩,能帮助你一天紧张的面部肌肤也能放松归位,达到身心平衡的和谐状态。

        结论:按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养,也可以将紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是,如果做不到轻柔、放松的话,那还是不要按摩了!

3、过度清洁

        在亚洲,有80%的女性正在被过度清洁伤害……

        肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收,但如果因此而用过分强力的清洁产品,对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。身边经常有这样的人,原本不是油性皮肤,只是觉得肌肤有点出油或者黑头出现,于是大力清洁皮肤,使用强力清洁产品、磨砂洁面产品,撕拉式面膜,一通折腾后,黑头状况并没有改善,反而肤质变成了痘痘频发的“假性油性皮肤”(皮肤实质上已经变得很干了)和敏感性皮肤,因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏!

        结论:根据自己的肤质找到温和性的洁面品,即酸碱度(PH值)适中,洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩,也不会在脸上形成一层油脂薄膜。日常生活中用这一款产品即可,再根据化妆的情况选择一款适合的卸妆产品足够。

        千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤,这样对皮肤的刺激很大。

        即使是痤疮皮肤也不要使用强力的清洁产品,因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系,而黑头更不会因为过度清洁而减少,应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。

推荐:理肤泉特安洁面泡沫(168元/125ml)质感丰润清洁力又好,同时温和得连敏感肌肤都可放心使用。

4、超龄保养

        25岁以前注意油脂分泌问题;25~35岁预防衰老,储备抗氧化能力;40岁以后,补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。

        超龄保养是不容忽视的现象,护肤产品不是越贵就越对你有效,往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品,其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤,如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。所以,越是号称有效的高机能产品,越需要做皮肤测试,有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系,而雌激素与年龄和身体状况又直接有关,所以年轻时大可不必超龄保养!

        结论:想要让肌肤年轻,赢在起跑点上吗?那就从使用防晒品、抗氧化产品开始吧!这才是王道。老化的最大杀手是阳光,其余的,在你还在年轻时,做好基础护理就足够了。

推荐:玉兰油舒泉轻盈水凝露(120元/75ml)20岁的开始保持肌肤的水油平衡,平衡健康的底子是未来肌肤年轻的保证。

推荐:Lancaster抗皱活肤晚霜(640元/50ml)40岁后如何解决皱纹问题,这款产品深度修护,对待皱纹的解决方案是填平、抚平和撑平的三重修护功效,同时要刺激肌肤细胞的新生。

推荐VICHY特护儿童防晒乳液(248元 /100ml)防晒意识从小开始。

      

5、过度去角质

        人体皮肤角质层厚度不到0.1mm,代谢最快的角质层位于手肘部位,需要10天,最慢的手臂内侧,需要100天。任何人造护肤品都比不上人体自身的汗腺、皮脂腺分泌的“水油”平衡皮脂膜,一旦破坏各种因素随时侵害皮肤……

        去角质是非常容易过度的,尤其是当看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩真是让人爱不释手。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题,那么怎么才算过度了?

        结论:答案仍然出在你对自己肤质的判断和所选择的产品上!敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质,除非医生允许你这么做;干性肌肤,中性肌肤可选择果酸类、乳酸类的温和去角质产品,绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品!果酸、乳酸(低浓度)可以去除皮肤表层的老废角质,但它无法深入毛孔,所以适合干性和老化的肌肤去角质,而且也较安全。

        混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品,因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中,去除毛孔中的老废油脂细胞,至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质,是因人而异的,只要你时刻提醒这是你的皮肤而不是农田就好。

推荐:Fancl柔滑亮肌软膜(150/支)“天天可用的去角质产品”,但此称谓更多是褒奖它的“温和安全”,至于是否需要天天用,需要你的理智判断。

6、过度营养

        看看你的脸部皮肤,是否有一粒粒的“小肉芽”在皮肤里?这是脂肪粒!如果身体摄取了过多的营养,结果会怎样?肥胖!没错,皮肤也会发生这样的问题,我们可称之为“肌肤肥胖症”!当你在同时用几种精华素时,当你一次敷两种面膜时,当你用一大坨面霜厚厚涂在脸上时,你想过你的皮肤吃得消吗?其实,本文中所说的很多条均是营养过度,而单独又拿出“过度营养”来说的目的是,还有一些人认为自己并没有用过多种精华,应该不属于营养过度,可是由于使用产品质地不当也会发生肌肤肥胖的脂肪粒!

        结论:并不仅是罗列使用多种高机能的护肤品才算营养过度,没有正确选择面霜质地,应该选用轻薄乳液质地面霜足够的,却选用厚实的霜状质地也是营养过度的表现;面霜的使用分量过多也属营养过度。肌肤细胞的代谢能力是有限的,像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给。脂肪粒一旦出现很难消除,你需要花很长时间时间去等待并加以肌断食法,让它们慢慢消退,或者是去美容院进行针刺破除,那可是一个很痛的可怕的体验。
美容编辑忠告

        作为一名必须要不断尝试各类新产品的“小白鼠”,美容编辑给大家关于过度保养的建议:

- 相信自己肌肤的自我修复能力。我们的机体有生命也有智慧,外在强加的营养并不一定是她所需的,她的种种“变坏”迹象已经在提抗议,她消化不了了。

- 不要频繁换品牌换产品。有时候所谓肌肤需要不断更换不同的产品才可以效果更好,不过是一种广告销售手段。由于频换产品而变成敏感肌肤的情况屡见不鲜。

- 要做精明消费者。不但要会买东西才精明,还要会选择会放弃。会听正确的美容知识,会判断自己的需要,会坚持自己的理念。

- 定期来点肌断食吧。现代人从来不会出现营养匮乏,“饿一饿”反而会清空体内污物强化代谢,皮肤也是这个道理。定期的不保养一天,是给皮肤放假,压力清零。

- 工作生活有压力,找到健康的舒缓方式,不要拿皮肤出气。凡是大力清洁皮肤、强化补充营养的方式,其实排解生活中压力的潜意识行为。

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