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娇美容颜不是睡出来的

   

   



         据《泰晤士报》报道,美容界很多人都认可这样一个观点,睡眠不足会影响一个人的容貌,只有充足的睡眠才能保证你的美丽。可是,一项新的研究显示,每晚8小时的睡眠对人们的面色、容貌以及皮肤等并不会有多大的改善,你的大脑倒是可以从充足的睡眠中获益。

  靠酣睡来保证娇好的容颜只是一个神话 

  对于那些爱美的人来说,黑眼圈、肿眼泡、干燥而灰色的皮肤说明你晚上经常睡得太晚,需要补充睡眠。缺乏睡眠是否真的影响一个人的脸色?皮肤学专家和化妆品工业首次研究失眠对一个人外表的影响,专家公布的结果显示,靠酣睡来保证娇好的容颜只是一个神话,但充足的睡眠倒是对一个人的思维有很大影响。

  英国加的夫市威尔士大学退休的皮肤病学教授罗尼·马克斯与英国心理学协会的临床心理学家亚历克斯·加德纳进行了这一研究。马克斯表示,以前没有人研究过缺乏睡眠是否会让一个人的外貌更难看,他说:“我们拉网式地查找,试图找到这方面的有关信息,但我们什么也没有找到。这是首次研究这种问题,这是一个医学与化妆方面的临界课题,研究的结果令人惊讶。”

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