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据《泰晤士报》报道，美容界很多人都认可这样一个观点，睡眠不足会影响一个人的容貌，只有充足的睡眠才能保证你的美丽。可是，一项新的研究显示，每晚8小时的睡眠对人们的面色、容貌以及皮肤等并不会有多大的改善，你的大脑倒是可以从充足的睡眠中获益。
靠酣睡来保证娇好的容颜只是一个神话
对于那些爱美的人来说，黑眼圈、肿眼泡、干燥而灰色的皮肤说明你晚上经常睡得太晚，需要补充睡眠。缺乏睡眠是否真的影响一个人的脸色？皮肤学专家和化妆品工业首次研究失眠对一个人外表的影响，专家公布的结果显示，靠酣睡来保证娇好的容颜只是一个神话，但充足的睡眠倒是对一个人的思维有很大影响。
英国加的夫市威尔士大学退休的皮肤病学教授罗尼·马克斯与英国心理学协会的临床心理学家亚历克斯·加德纳进行了这一研究。马克斯表示，以前没有人研究过缺乏睡眠是否会让一个人的外貌更难看，他说：“我们拉网式地查找，试图找到这方面的有关信息，但我们什么也没有找到。这是首次研究这种问题，这是一个医学与化妆方面的临界课题，研究的结果令人惊讶。”
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