按摩八步骤 恢复肌肤弹性

  紫外线对肌肤的损害不容忽视,它在肌肤里滞留的时间越长,对肌肤的损伤将越大,是导致肌肤老化的前兆——暗沉、皱纹、斑点的罪魁祸首。所以如果受到了紫外线照射,一定要在初期就赶快进行肌肤护理,在它尚未发威之前就把它消灭掉!

      肌肤随着年龄的增大而逐渐失去弹性,适当的按摩则会有效地增强肌肤的弹性,延缓肌肤衰老,下面介绍一下按摩肌肤时的手势。

  把食指或者中指的第一关节和第二关节弯曲90度,主要是用弯曲的第二关节来按摩肌肤,给肌肤虽然有些疼痛但是很舒服的适当力度。

      

      步骤1 两只手都准备好正确的姿势,拇指固定在耳朵根处,两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。


  步骤2 同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的脸型。

步骤3 手的姿势不变,将拇指固定在太阳穴,食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤,使嘴角更加流畅。

  如果时间充足,想深入按摩,则需要增加以下5个步骤啦!长期每天坚持,肌肤松弛就会和你说Bye-Bye啦!

  步骤4 拇指仍固定在太阳穴位置,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤,重复3次。


步骤5 拇指仍然固定在太阳穴,用食指由内而外按摩额头3次。




步骤6 用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉,用食指固定,拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开,重复5次。




步骤7 把手握成拳头,拇指藏在手心里。用拳头在耳朵下面的脸颊处来回按摩整个脸颊。




步骤8 用两手手指按照下巴、脸颊、额头的顺序分别向上按摩,提升脸部肌肉。

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