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网友MM的漫漫美白路
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-15 09:34] 作者：宋芳 出处： 责任编辑：Lily
美白基本功课，一是内调。适量运动+良好的作息表很重要，健康的生活绝对胜过瓶瓶罐罐，英语有言：Beauty is inside out，此话用在美白上也make sense，美丽的焕发是由内及外的！我现在每天都尽量11点前眠眠，坚持40分钟有氧运动，流汗促进了毛孔排毒，加上“嗯嗯”也顺畅规律，肤色果然就提亮了，焕发出年轻的光泽呢。还有，尽量不熬夜，美容大忌！暗沉和衰老就会统统报应在脸上！
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