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巧选食物吃出水润肌肤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-16 10:15] 出处： 责任编辑：Lily
枸杞拌山药
原料：山药300克,枸杞10克。
制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干，盛盘即可。
功效：枸杞对视力有很大帮助,能避免黑眼圈。山药含有消化酵素,可提高人体的消化能力。常吃可以保养肌肤,防止干燥。
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网友 | 共 3 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 |
| 3楼 | yobi | 我还第一次知道蜂蜜不能和牛奶一起哦:loveliness: | 08-01-19 16:24 | |
| 2楼 | 美丽宝妈 | 其实蜂蜜是不能与豆浆同饮的，而且蜂蜜被热水冲过后所有的营养成份都会被破坏掉，还有必要提示下吃过蜂蜜后在一两个小时内是不能吃葱的，难免会有一些MM会边吃放了蜂蜜的热牛奶，边吃葱香面包。 | 08-01-18 17:25 | |
| 1楼 | vivianhuang | 我只是想申明最后一条:蜂蜜和豆浆是不能一起饮用的,另外蜂蜜用热水冲过后没有一点营养成份了,除非喝冷牛奶,还要说一下,蜂蜜吃过后一两个小时内是不能吃葱的,那么这个是否也要给点提示呢,难免会有MM边吃放了... | 08-01-18 17:25 | |
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