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巧选食物吃出水润肌肤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-16 10:15] 出处： 责任编辑：Lily
木瓜生鱼汤
原料：木瓜，生鱼，红枣。
制法：木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切片。烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
功效：木瓜性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维生素A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，两者配合煲汤可滋润养颜。
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网友 | 共 3 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 |
| 3楼 | yobi | 我还第一次知道蜂蜜不能和牛奶一起哦:loveliness: | 08-01-19 16:24 | |
| 2楼 | 美丽宝妈 | 其实蜂蜜是不能与豆浆同饮的，而且蜂蜜被热水冲过后所有的营养成份都会被破坏掉，还有必要提示下吃过蜂蜜后在一两个小时内是不能吃葱的，难免会有一些MM会边吃放了蜂蜜的热牛奶，边吃葱香面包。 | 08-01-18 17:25 | |
| 1楼 | vivianhuang | 我只是想申明最后一条:蜂蜜和豆浆是不能一起饮用的,另外蜂蜜用热水冲过后没有一点营养成份了,除非喝冷牛奶,还要说一下,蜂蜜吃过后一两个小时内是不能吃葱的,那么这个是否也要给点提示呢,难免会有MM边吃放了... | 08-01-18 17:25 | |
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