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娇嫩的肌肤向来是女人引以为傲的资本。据近日英国《泰晤士报》报道，现在，很多美肤食品也渐渐开始外用美容，帮助女性拥有细嫩的皮肤。
浆果燕麦面膜
浆果含有丰富的自然果酸，能去角质；并能给皮肤提供维生素C等抗氧化剂。在一杯混合的浆果（蓝莓、树莓和草莓榨汁混合）中，倒入一杯燕麦，再加一勺蜂蜜和6粒杏仁，搅拌成糊状。洗脸后，涂上15分钟，皮肤就会焕发光彩。
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