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巧用食疗塑造光洁美腿
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-18 09:00] 出处： 责任编辑：Lily
维生素C：增加光泽
多进食一些富含维生素C的食品，如葡萄、苹果、草莓、奇异果、橙等，可减少腿部皮肤淤斑的出现。此外，维生素C还是很好的天然抗氧化成分，可阻止黑色素的沉积，有利于保持腿部肌肤的光泽.建议每天要进食两种以上抗氧化指数较高的水果。
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