冬季护肤面面俱到全记录

 
■洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性或弱酸性的沐浴液；不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗。用热水烫时，患者会因为皮肤的暂时麻木觉得瘙痒减轻，但事后皮肤瘙痒会加重，长此以往，造成恶性循环。
   
    ■衣服要宽松、舒适，贴身内衣裤尽量选择质地柔软的纯棉衣物。
   
    ■多饮水，避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。
   
    ■饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。
   
    冬季皮肤保养是一个系统工程，需要由内至外，从生活习惯到专业护理，全方位地呵护。愿大家在冬日里都能拥有健康的肌肤！