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把握吃美容水果的“时差”

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-01-23 09:28]  出处: 责任编辑:Lily

 

  



柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用。
 

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