五谷杂粮 护肤美容新方案

古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。杂粮,是指粗粮,包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、

大豆等。我们现在都知道,吃粗粮对身体健康以及养颜护肤有益处,却未必留意到,它们正悄悄进军化妆品,用它们护肤,有如妈妈的手般对皮肤轻柔呵护,健康的成分也备受用家欢迎。



★大豆

众所周知,大豆营养丰富,原来对女性有特别的呵护。它对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。

不少化妆品利用大豆精华,打造以天然为招徕的美容产品,它们的主推效果是抗衰老,同时,它们会加入维生素A、E等元素,提升补充皮肤骨胶原的美肌能力。从售价上看,性价比还比较高。DHC最近推出的大豆青春美容液,利用乳酸菌发酵大豆的特殊制法,提高了异黄酮的含量,及对肌肤的渗透力,美容液针对女性生理期或年龄增长等原因,使荷尔蒙分泌失衡所造成的再生周期紊乱及衰老而设计,保持健康的肌肤状态。凡士林骨胶原大豆蛋白精华全效润肤露,以天然大豆蛋白精华,“让肌肤喝豆奶”般,更易被肌肤吸收,保湿同时补充养份,持续滋润13小时之久。专柜销售人员建议,开封后,要把它们放在冰箱中冷藏保存,并尽早使用完毕。



★米糠

米糠是稻米果实的皮层,又称“米皮”或“清糠”。据称,米糠中的维他命A、B和E以及必需脂肪酸(essentialfat鄄tyacid,简称EFA),有助皮肤变得柔滑、长保青春。其它美容效益还包括:抵御紫外线和环境污染对皮肤的侵害、去除杂质和毒素、促进血液循环和加强皮肤自我保护层。

美容产品主要利用米糠的两种特质:一种是清洁特质,例如KOSED艾文丽药精水洁肤油可以清洁彩妆、灰尘,资生堂的百优洁肤棉加入米糠制造磨砂效果;另一特质是保湿,ANNASUI水娃娃保湿深层精华露适合在干燥环境里使用。

目前,市面上加入米糠精华的产品不多,但是DIY的方法却很多。用冲茶包的方式可以自制美肤水,用来洗脸、卸妆、洗头或者洗澡,适合所有肌肤使用。“米糠茶包”别丢掉,冲凉时用来揉擦皮肤,有磨砂和滋润之效。把米糠磨成粉状,有更多用法:可以加入水,搅拌成糊状,就成为温和的磨砂膏,多揉搓鼻子和额头,有助去除黑头,不过敏感肌肤慎用;加入面粉和热鲜奶,搅拌成糊,就成了美白面膜,冬天敷用,特别舒服。



 



★绿豆

现在很多护肤品以绿茶精华去痘,没想到原来绿豆也有同样的功效,而且同时可以去角质,连香港艺人、模特孟广美都是它的捧场客,并且自有一套心得,成分天然而花费有很低,DIY制作方便。基本上每周她会做2-3次面膜,可以比较彻底地清洁护理脸部肌肤,DIY面膜原料以天然的绿豆粉和中药为主。这里介绍几种她最常用的配方。

去角质绿豆粉面膜:绿豆粉4茶匙和蒸馏水拌匀,涂于脸上,约15-20分钟后用温水洗净就可以了。这种面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉还可降火气,减少痘痘。

控油保湿绿豆面膜:绿豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。混合搅拌之后,敷于面上约15分钟后清水洗净便可。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能,最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意,干性肌肤则不宜使用。

去痘去印面膜:绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶,每次敷面20-30分种,可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用量要调整。

绿豆粉面膜的清洁性很强,一周最多敷面2-3次,不要多做,尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水,因为干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿,千万别干着撕,否则会很疼。清洗时在湿润的情况下,可以先用纸巾把多余的膏体擦下来,再用洗脸的海绵擦洗,比较容易弄干净。不过,一旦有红热、起小包的现象就要停用。

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