OL唤醒寒冬早晨赖床肌

      现代OL早晨起来的美容护肤保养时间是不是越来越少,早晨的时间分外珍贵,宁可多睡1分钟,也决不早起保养皮肤。但是这样的话,起床时皮肤还带着昨夜的疲惫,今晨又没有很好的保养,皮肤老化等等问题就快倒记时了哦。
 



一边赖床,一边唤醒肌肤

 
 冬季的被窝应该是我们幸福的天堂,还想再睡1分钟啊。要赖床,也同样可以唤醒肌肤哦。从被窝里伸出双手,相互磨檫搓热。然后用手的外掌沿眼眶外侧做由外向内的按摩

眼周是很多神经反射区的聚集处,按摩这里,可以帮助清醒,因为可以促进血液循环,也可以减轻黑眼圈


 


  照照镜子,洗洗脸

 
 照照镜子,对自己的脸做个欣赏。看看脸油不油啊?有没有痘啊?有没有脱皮啊?然后决定要不要用洗面奶,并非每天都要使用洗面乳。洗脸的动作要轻柔,温和。那可是自己的脸哦!


  起床一杯温水唤醒沉睡的身体
 
 经过了一晚,水分在不断的流失,早上一杯温水,从体内为肌肤补充水分,同时也在刺激肠胃,肠胃开始活动,有助于一天的排毒,并有效的防止便秘。
 
  早晨的保养进行时
 
 夜间肌肤的代谢最旺盛,适合“修复”、“滋润”。白天又要面对紫外线、汽车尾气等的伤害。早晨应该进行放在增强“抵抗力”,减少对皮肤的伤害。

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温泉水元素精华 [BIOTHERM 碧欧泉]
 
舒缓、滋养肌肤,促进肌肤的自然再生,恢复理想的平衡状态,令肤色自然、健康、润泽。

不仅如此,还要作好防晒,即使阳光不大,但紫外线仍然会对皮肤造成伤害,而且杀伤力不可轻视哦。保湿是基本的保养,时刻必备哦。建议上班族选择具有防晒功能的日霜,力求两者可以兼顾,又方便又省力。


 
 

 

柔润调和日用防护乳(升级版)[Sofina 苏菲娜]
 
有效防御UVA /UVB, 严密阻隔紫外线伤害,保持肌肤净白如初,锁水保湿。清新乳液质地,令肌肤全面吸收,清爽滋润没负担。


 
 
  
  一定要吃早餐
 
 不吃早饭身体就没有活力,这已经是老生常谈的话题了,可是外面的早餐如果你不喜欢的话,可以自己在家做哦。
 
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一片低脂起司:热量不高营养高,补充蛋白质。

黄金奇异果2片:补充矿物质和身体所需维他命。

土司两片:补充糖分,有体力。
 
 小贴士 
 
1、摆脱昨夜的疲惫;

2、防晒、抗氧化。巩固肌肤日间的抵抗力;

3、一夜之间的肌肤突发情况急救。
 

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