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4大饮食误区让你红颜不再

爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。春天来了,让你的双颊也添一些粉红的春之气息吧。
  



女人不是天生的红颜

  
女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。但是,女性的生理特点决定了女性易发生贫血。
  
10多岁的青春期
  
  
我们发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血。
  
  
20多岁的时候
  
  
妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质,铁的需要量大大提高,如不额外补充,贫血几乎不可避免。

相关专题: 贫血春季护肤
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