美到细节让你"颈"致无限

   

 

   

(一) 颈部护理的重要性
        

       亭亭玉立的女子,应当挺胸抬头,微微仰起你的脸,稍稍收住下颌,拔起修长的颈,尽露你端庄秀美的风度。匀称健美的颈部,可以给美丽大大加分,更能展现你自信优雅的仪容。

让我们检查一下自己的脖子吧。有没有发现以下三种问题呢?

1、由于最近天气干燥,你可能会重点护理脸部、腿部的皮肤。但是脖子上也会发痒,起初只是用指甲抓过,但后来发现耳根和下巴以下的部位都出了细小的红粒,又干又痒。

2、脖子的中间有一道很明显的横纹。从25岁起,颈部就开始显露岁月的痕迹,由于久坐电脑前,坐姿固定,加上身体发福,颈部的纹路就在悄悄变化。

3、颈部皮肤的颜色明显比肤色暗黄。这是你长期忽略它的结果,在注重面部皮肤的保养时,并没有对颈部进行应有的防晒程序,而颈部皮肤的构成将促使暗黄加剧。





如果你有以上情况,则要继续往下看,美丽小铺帮你解决你对护理颈部皮肤的疑惑。教你几招颈部按摩法.
  
第一节:颌颈对抗
  
将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复。
   
第二节:平转头颈
  
保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作。如此反复。
  
第三节:旋转头颈
  
盘腿而坐。两只手分别握住两脚,头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。
   
第四节:低头抬头
  
站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低,然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。
  
第五节:顺逆旋转头颈
  
将两膝跪撑于地板上,两手撑地,两臂尽量伸直,与肩同宽。顺向旋转头颈,然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。  

 


    
注意事项:保持正确的姿势是练习的关键所在。挺胸抬头,略微收起下颌。做动作时,要平稳柔和,切忌用力过猛,幅度过大,这样容易造成头晕。应逐渐加大运动量,切勿操之过急。

     除去能够锻炼颈部线条之外,该套颈部健美操还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性。可预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。






(二)颈部护理步骤

第一部曲  深层清洁                                                           

选择性质温和的清洁产品,柔和的祛除颈部的污垢,并有强力保湿效果,玫瑰萃取精华美白、均匀肤色。

第二部曲  柔和爽肤                                                                     

 喷洒温矿泉活肤紧致细肌水,含天然保湿因子,调节新陈代谢,强化细胞,抗老化功能。防水份流失。

第三部曲  颈部按摩                                                                     

颈部按摩霜,通过按摩促进颈部血液循环,加快淋巴的排毒,令颈部皮肤富有弹性、润泽,魅力无限。





第四部曲  深层护理                                                                     

采自大自然的营养精华的美颈营养膜,蕴含丰富的维他命E、C、蛋白质、氨基酸等均匀涂于颈部15-20分钟后,清洗干净,能够迅速渗透到真皮,补充

胶原蛋白和弹力蛋白,抚平皱纹的效果。

第五部曲  完美呵护                                                                     


      美颈保养乳液按摩至吸收,可防止肌肤下垂,颈纹的产生,延缓衰老,皮肤光滑有弹性。

如果你是个注重细节的女人,一定不要忘了关注颈部,越是细小的地方越能见到保养的功力。而且挺拔的身姿一定需要迷人的颈部做衬托。
相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点