美容护肤按摩十二步详解

按摩手法的十二步进行详解

      

      

图1 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位五次,直至按摩完整个脖子。

图2 手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,十次。





图3 用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,十次。

图4 鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,十次。





图5 双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,十次。

图6 用双手轮流由下上提拉脸颊皮肤,十次。





图7 用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作三次。

图8 用双手手指,依次:1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作三次。





图9 用双手无名指,由内到外,从下到上,打圈按摩十次。

图10 用双手无名指。由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。五次





图11 额头部位双手双指交替向上提拉按摩天肌肤,每个部位五次,直至按摩完整个额头。

图12 用双手指腹指轻轻拍打整脸肌肤约20下。

使用按摩霜时请从图1做到图12。

洁面时可使用图1、3、4、8、9、11。

使用化妆水时,棉片的擦拭方向可使用图1、2、3、4、5、7、11、12。

眼霜的涂抹可参照9、10。

使用精华、乳液或面霜时,可使用图1做到图12,按摩次数减至三分之一。

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