每天30分钟冷热护肤法

毛巾冷敷+喷雾补充

　　3 喷雾器

　　为了使肌肤更加镇静，在用冷毛巾敷过脸之后，还可以使用喷雾器。喷雾器很便宜，也很容易买到。将纯净水倒进容器里，就可以给脸部补水了。这样直接将水喷到脸部，你会感觉到肌肤更加滋润了。

　　按照肌肉运动的方向给肌肤做喷雾。

　　也可以用长颈喷雾器按照自己喜欢的方向给肌肤比较敏感的部位喷水，滋润肌肤。

　　4 冰

　　能够让肌肤快速降温的工具莫过于冰了。我建议大家也可以尝试一下保冷剂。

　　把冰块包在保鲜膜里，就可以在脸部滚动了。

　　在冰箱里常备保冷剂，会很有用处。