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美味食谱吃出白皙透亮肌肤

爱美网  http://www.lady8844.com  [2008-03-24 10:10]  出处:  责任编辑:sara

 美味食谱吃出白皙透亮肌肤



绿豆薏仁粥  
    
【准备材料】
绿豆适量、薏仁适量(依照个人口味酌量放入盐、鸡精、胡椒等佐料)。 

【制作方法】
薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开,再用小火煮至熟透即可食用。 

【功效】
增白祛斑、体内排毒  

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