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美味食谱吃出白皙透亮肌肤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-03-24 10:10] 出处： 责任编辑：sara
薏仁牛奶
【准备材料】
薏仁150克、鲜奶300克、冰糖适量。
【制作方法】
将薏仁洗净泡软，放入电饭锅中蒸熟。然后将蒸熟的薏仁加上鲜奶，以小火慢煮至沸腾，最后再加入少许的冰糖调味即可。
【功效】
鲜奶含有维生素A、E，能淡化斑点、使肌肤明亮有光泽；而薏仁更是美容的圣品，不但是瘦身美眉的爱用食品，更可以使肌肤白皙亮丽。
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