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要想皮肤好必须顺应生物钟
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-09 09:08] 出处： 责任编辑：san
人体生物钟顺应大自然，日出而作，日落而息。现代人由于各种压力，晚上应酬多不能早睡，这样就会白天哈欠连天，精神不济并造成生物钟紊乱引发各种病症。
从生理角度分析，偶尔晚睡不会破坏人体生物钟的和谐，但若长期熬夜，人在应激状态下皮脂激素就会大量分泌，这种激素可维持人的活动能力达到较高水平。一旦分泌状态被搅乱，就会影响它的正常工作。
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