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补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶，补充水份，１０至１５分钟后，再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体，为自己再次做个按摩，不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身，不但可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除废物。
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