从头到脚肌肤有氧活肤操

手部护理，温水洗净，全面按摩

经历过冬春两季后，温度的变化和湿度的下降，双手肌肤常常变得粗糙甚至脱皮、失去弹性，产生皱纹，严重者甚至遭遇令人尴尬的冻疮。皮肤粗糙，纹路明显，都会直接影响双手的外观。不过，你只需要做一点功课，通过手部按摩就可以帮你回复纤纤玉手。

而手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，这一切的前提是保持手部清洁。

洗手宜用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。