19个肌肤护理的好习惯


       1回家后应尽早卸妆,要保持肌肤经常处于清爽和清洁的状态,这样面部皮肤带出来的麻烦问题就会减少

    2不要只依赖去角质护肤品来清除老化角质,从适当的洗脸方法着手才是最佳的对

    3当粉刺还未成熟时,就不要心急把它挤出来,否则会很易令皮肤细胞受到感染,引起毛囊发炎。

 

   

    4如果双眼浮肿,可把生马铃薯切片敷在眼睛上,有很好的消肿作用。

    5要维持每天8小时的睡眠习惯,因为经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,不仅造成肤色黯淡,容颜憔悴,更会加快肌肤衰老而形成皱纹

    6以磨砂膏洁面可去除死皮细胞,使皮肤更柔软光滑,并有助促使护肤成份迅速渗入肌肤,但要注意一定要拣些性质温和而磨砂幼细的产品,当然使用时不要用力过大。



     7用暖水把燕麦片开成糊状,再加上适量蛋白及蜜糖,然后敷上面部轻轻打圈按摩5分钟后冲洗,对清除死皮,黑头及油脂粒效果极佳。

    8将天然酸乳酪轻轻敷上面上,待二十分钟后用微温水清洗。这样有助舒缓暗疮发炎及帮助去印。

    9很多人以为在冷气地方喷上矿泉水在面上,可令皮肤保湿,其实这样会令皮肤更干,因为矿泉水会连同皮肤原有的水份一起被蒸发,所以除非喷完矿泉水后可立即涂上护肤品,否则不喷还好。

   



    10吸烟何止对身体有害,还会造成双唇像受太阳曝晒般的伤害。长期吸烟者的嘴唇必定比常人干燥,龟裂,唇角亦很易出现幼纹,而且唇色会一日比一日脱掉甚至变黄。

    11以冷水洗脸会使皮脂凝固在肌肤上,除难以洗掉外还阻塞毛孔,用大约42度的温水洗面,会较容易溶解皮脂,这样脸上的污垢就能彻底清除。

    12用刷子或海绵洗脸,可彻底清除鼻和眼部周围细微部位的污垢,比用手洗脸更清洁,但必需选择触感柔软的工具,而且不要过于用力,还要时常注意工具的卫生



    13每天喝一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白,还有助淡化黑斑。

    14洗一次手就会将皮脂洗掉一次,令手部皮肤变得干燥,所以在洗手后要立即涂上润手霜。

     15在排卵至月经期间,皮脂分泌特别旺盛,是容易长出暗疮的原因,所以在这段期间大家就要为此加以预防,例如要比平日更注重清洁皮肤,保持睡眠充足,注意饮食和保持基础体温也是十分重要的。


 

      


    16如要在飞机舱内的干燥空气中保持肌肤湿润,就应避免在乘机时饮含酒精类饮品和吃盐制的硬瞉果食物,要不时补充能滋润皮肤的护肤品及最重要是饮足够的水

    17以前大家都有个错误观念,认为多抹粉底有害肤质,但其实我们每当外出时都应抹上粉底才真确,因为街上的尘埃会堵塞毛孔,令皮肤变得干燥绷紧失去弹性,而且现在大部份粉底都含护肤成份,所以抹粉底就好像穿上了衣裳般,对皮肤有很大的保护作用。

 



18如不适当处理暗疮或水痘,皮肤就会很易产生凹痕了,虽然很难回复平滑,但亦有办法改善。大家不妨在洗面同时好好地按摩面部,每星期敷面1-2次,这样能加速面部皮肤的新陈代谢,渐渐地凹痕就会变得不再那么明显了。

19很多油性皮肤的朋友都误以为用力洗面就能去除多余油脂,其实这样会把皮肤中必要的皮脂一起洗走,返而会刺激到分泌更加旺盛,所以切忌起势用力洗面。

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