24小时极简精油美容提案

      

     抗压安神 Lavender薰衣草

  蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油,是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅,还带着淡淡的辛辣。

  *功效:调理失眠,缓和压力,抗忧郁;止痛,防虫咬,消除疤痕;缓解肌肉酸痛、僵硬等。

  *薰衣草热敷 缓解肌肉酸痛:运动员也会采取的做法,很有效噢!

  1. 滴7滴精油在热水盆中。

  2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。

  3. 敷在肌肉或关节酸痛处,重复3遍。

Tip:热敷可止痛,包括肌肉酸痛、痛经等;冷敷可消炎,用于扭伤、头疼、发烧。


滋补调理 Rose玫瑰

  芬芳无比的玫瑰精油,可用于所有妇科疾病。因为是最安全、无毒性的精油之一,即使身体虚弱的人、老人及孩子也都适合使用。

  *功效:复原及护理皮肤组织,改善微细血管扩张;消除忧郁感,平缓愤怒、紧张的心理;调经,治疗不孕等。

  *玫瑰精油+海盐泡澡 柔软肌肤:泡精油浴,呼吸间优美的气息流转于全身及血管中,疲惫逃跑,柔软回来。

  1. 将适量海盐和7滴玫瑰精油混合。

  2. 放入37℃左右的洗澡水中,搅拌均匀。

  3. 泡15分钟左右,其间喝一杯温开水。

Tip:玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改善作用,冬天不妨每天使用。


美白排毒 Lemon柠檬

  酸涩清凉的柑橘味,让精油闻起来有点刺鼻。它含有高浓度的维他命C、微量元素和酸性物质,可维持人体酸碱度平衡。

  *功效:杀灭空气中传染性细菌,促进白血球增生、增强抵抗力;防腐,抗老化;除腹胀,预防高血压、提神。

  *柠檬精油加水饮用[补肝强身]

  觉得疲惫、打不起精神的时候试试看,能帮身体排毒,恢复活力!

  1. 将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中。

  2. 搅拌均匀。

  3. 慢慢喝完。抗菌净化
Tip:据一项调查发现,使用柠檬精油能提高工作的专心度,减少出错率。


抗菌净化 Tea Tree茶树

  辛辣的樟脑味,好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树。

  *功效:超强的杀菌力,能降低空气中细菌和病毒数量,预防流感;改善脂溢性皮炎和痘痘。

  *茶树精油漱口[预防感冒] 把口腔粘膜组织中的病毒彻底消灭,清除感冒的来源,还能缓解喉咙痛。

  1. 将1滴茶树精油加在温开水中,搅拌一下。

  2. 把茶树漱口水含在口中10-30秒,认真漱口。

Tip:每天早晚各一次,直到感冒的初期症状消失。

驱味提神 Peppermint薄荷

  清凉的薄荷香,最能提神醒脑,适合在办公室或是长途旅行时带在身边。注意使用时浓度不要太高,以免失眠。

  *功效:预防头晕、呕吐,减轻晕机、晕车的症状;镇静情绪,为用脑过度造成的焦躁降温,舒缓肌肉酸痛。

  *薄荷精油按摩头皮[享受身心SPA] 头痛、脑缺氧的时候,除了起身放松一下,还可以用精油按摩头皮。

  1. 将1-2滴精油滴入手心。

  2. 双手搓揉后置于鼻前深呼吸。

  3. 用指腹和掌根轻轻按揉头皮。

Tip:把15滴精油、一勺酒精与50毫升水混合,需要时喷一下可消除衣服、头发上的异味。

乐观甜美 Sweet Orange甜橙

  取自新鲜成熟的甜橙外皮,气味好感度很强,适合油性晦暗的皮肤,并改善口腔溃疡等状况。

  *功效:减轻焦虑,放松情绪,是忧郁症和自闭者的好朋友。此外对肥胖、心悸、水肿、便秘、消化不良、胃痉挛等也有疗效。

  *甜橙精油花包[除味驱虫] 鞋柜、衣柜、橱柜、书柜,都是它们的藏身之地,除了抗菌除虫,还能维持芬芳清新。

  1. 将5滴精油加在干燥花里。

  2. 把干燥花收入丝袋中,束口。

  3. 放进柜子,可飘香1个月。

Tip:如果香味消失,就再滴几滴精油进去。当然你也可以用你喜欢的味道做香包。



 

   

   



24小时OL极简精油舒展提案

      22:00 〜1:00(转天凌晨) 精油出列:薰衣草

  薰衣草能舒缓情绪,因此很多有助睡眠的产品都采用薰衣草的香味。

  7:00 〜10:00 精油出列:香橙、橘子、金盏花、西柚、柠檬

  这一系列的精油是最佳的唤醒精神的味道,早上有洗澡习惯的人可使用含有这类精油成分或香味的沐浴产品。

  13:00 〜16:00 精油出列:薄荷

  午饭后如果有睡意,可在办公室点燃薄荷精油,能提神,又可通畅呼吸。

  16:00 〜17:00 精油出列:玫瑰

  玫瑰精油有平衡功能,对皮肤有收紧作用。下班后,约会前,泡一个玫瑰浴,效果不错。

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