内外调理体质让肌肤水当当

          女人天生就爱美,拥有白皙柔细的肌肤是每个女性心中的愿望。中医师曹永昌表示,女人应该了解,美丽的肌肤并不能只靠化妆品来保养,而是必须由内而外,针对人体心,肝,脾,肺,肾等五脏所表现出的各种证候来调理内在体质,加上选用合适的外用保养品,方能拥有健康美丽的肌肤。

        

 

   

         曹医师指出,脾虚血弱型的皮肤容易惨白或蜡黄,缺乏红润与光泽,此时需补气补血,常用方剂如四物汤,八珍汤,十全大补汤等;肺气虚弱型则往往因过敏症状产生皮肤苍白干燥和黑眼圈的现象,适合方剂譬如人蔘养荣汤,补中益气汤,百合固金汤等。

        心虚火旺型则因心脏推动血液功能不足,易造成脑部贫血而引发失眠,皮肤也会因此而显出暗沉无华,可能起黑斑,红疹,暗疮等,常用方剂例如天王补心丹,养心汤,酸枣仁汤等皆是。

         

 

 


        肝火上逆型则由于长期熬夜或嗜食辛辣,产生便秘,毒素累积而引发痤疮甚至痒疹等,临床上宜采清热解毒为治则,适合的方剂有龙胆泻肝汤,黄连解毒汤,柴胡清肝汤等。

        至于肾虚老化型因肾脏排水功能衰退,造成脸部浮肿,或因肾上腺功能低落引发内分泌障碍,以致于皮肤提前老化,暗沉和细纹因而提早出现老化现象,临床上常用当归饮子,济生肾气丸,右归丸等药方。

        然而,由于每个人体质皆有所不同,一般民众都需经专业医师辨证后方可服用合适的中药。

 

      

红麴,珍珠粉具美白作用

         要美的健康,女性除了内在调理外,外在又该如何保养呢?对此,中医师曹永昌表示,可针对肤质加强调理,例如红麴可抑制黑色素形成及沉淀,珍珠粉则有淡化斑点,抗衰老的作用,若需经由外治来改善皮肤,则传统中医也有生肌收口,润肤,消散,皮脓去腐等方法。

          曹医师指出,平时清洁脸部肌肤应看个人皮肤,环境,气候,有无上妆等因素来决定,正确的洗脸方式为先用冷水或温水泼湿脸部,以洗面乳洗吨字部位(额头,鼻梁到下巴) ,冲洗时自然带到其他部位,不必特别按摩脸颊,只需轻轻把灰尘,油脂带走后冲水即可。



         此外,由于紫外线是肌肤的头号杀手,过多的日晒常造成皮肤黑斑,老化,所以平日防晒工作需每日确实执行;滋润防皱方面,建议妇女每天早晚需用乳液滋润皮肤,夜晚则需用滋润效果较佳的晚霜,同时特别加强眼部的保养。

         曹永昌说,皮肤的角质化常是粗糙形成的原因,角质的堆积不但会让皮肤失去细致,也会影响皮肤的更新速度,所以每周一到二次的去角质是例行保养的一部分。

         除上上述各项做法外,均衡的营养,充足的睡眠,适量的饮水以及心情的调适等也都是保养皮肤的不二法则。

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