守护好膝盖下十公分的风光

    

   

      

  膝盖下的撩人风光

——from十公尺to零公尺

  性感美女的标准是什么?除了精致的面孔、曼妙的曲线,当然还要拥有一双又紧致、又光滑的美腿。6月天本是秀美腿的好时机,可是经过整个天气的“洗礼”,种种腿部问题让女孩子们不得不穿起长裤,把最能展示性感魅力的双腿捂了起来:紫外线照射、蚊虫叮咬使小腿皮肤不再光洁白嫩;漂亮的高跟凉鞋虽美,穿久了小腿就会浮肿;体毛重的女孩子们为小腿上的汗毛郁闷不已……想拥有完美小腿真就有那么难?

  其实只要每天拿出几分钟时间关照腿部,你就能让自己的小腿改观不少哦!白皙细嫩的小腿,无论从10公尺外远观,还是零距离细瞧,都是一道撩人风光。

十公尺距离的优雅线条

  关键字:没有赘肉的膝盖、紧致平滑的小腿肌肉、纤细的脚踝

  虽然骨感美女大受欢迎,但聪明的女孩都知道,麻杆腿既不性感也不美。完美小腿线条要满足三个黄金准则:没有赘肉的膝盖、紧致平滑的小腿肌肉和纤细的脚踝,这样的小腿才能在10公尺距离之外就把所有目光统统集中在你身上。

  倒立、踢腿 小腿线条紧起来

  膝盖和小腿肚上的多余脂肪是破坏小腿优雅线条的元凶之一,膝盖上的赘肉最煞风景,会让你的腿显得又粗又短。

  倒立、压腿和踢腿都能帮助塑造线条,游泳、跑步、跳绳和打排球这类运动可以使小腿一直处于紧张状态,是减掉腿部脂肪的好办法。但大量运动容易形成肌肉,过硬的肌肉线条可是优雅曲线的大敌,所以运动后按摩是拥有迷人小腿线条的关键,用热水泡澡,并用双手按摩小腿肚,能避免长期运动形成过硬的肌肉线条。

  以美腿著称的莫文蔚推荐倒立和空踢,而且切记饭后一定不要坐着不动。

  改掉翘腿 小腿不再虚胖

  如果你有翘腿的习惯,最好快快改掉,翘腿会阻碍血液循环,引起小腿和脚踝浮肿、静脉曲张等各种腿部问题,只有纤细的脚踝才会显得小腿修长。

  如果临时需要出席重要场合,教你一个减轻浮肿的绝招,10分钟就能让小腿看起来更加紧致。将手掌贴在跟腱周围,从下至上按摩10次。揉搓小腿肚肌肉,直到小腿肌肉变热。五指紧扣呈中空状态,从脚踝开始向腿弯处拍打。按摩后涂上瘦身霜,再把腿抬起来休息一会儿,就能有效减轻小腿浮肿。

  懒人秘诀

  使用能够燃烧脂肪的纤体产品是给小腿减脂的好办法,适合懒得运动的MM,但一定要配合按摩。

  {1} BORGHESE贝佳思深度纤体塑身霜

  ¥490/200ml

  以天然矿物质为主要成分的纤体乳可以消除已有脂肪,并防止新脂肪的形成,使用后皮肤更加紧致。

  {2} CLARINS娇韵诗美腿滋润乳

  ¥260/150ml

  很多希望生个“猪宝宝”的准妈妈们都被小腿水肿搞得郁闷不已,这款纯植物乳液可促进血液和淋巴循环,减轻小腿浮肿,且非常安全,准妈妈们也可以使用。

  {3} SHISEIDO资生堂纤体系列身体乳

  ¥330/200ml

  能够明显收紧皮肤,消除橘皮组织的身体乳,芳香的味道让瘦身变成一种享受。

  {4} ESTEE LAUDER雅诗兰黛

  纤体动感紧致精华露 ¥550/200ml

  凝露状的质地清爽不黏腻,涂在皮肤上冰冰凉凉,帮助你燃烧多余的脂肪,增加皮肤的弹性。

  {5} BIOTHERM碧欧泉可可轻盈纤体喷雾

  ¥390/200ml (新品)

  隔着丝袜也能用的纤体喷雾,轻轻一喷,水质的高效排水复合精华带走多余的水分和毒素,油质的植物油润肤层令皮肤柔滑有弹性。

  达人秘诀

  CLARINS娇韵诗多功能按摩板 585元

  大S热力推荐按摩工具,可以去角质、按摩脊柱和小腿肚,搭配瘦身霜还能减脂。

一公尺距离的视觉享受

  关键字:皮肤白嫩有光泽,没有多余体毛

  在一公尺距离之内,一点点瑕疵也会清晰可见,若要让你的小腿在近距离也能给人视觉享受,白皙亮泽的皮肤必不可少,没有多余的体毛也很重要。达到这两重境界,你自然可以充满自信地面对周围的目光。

  给小腿美美白

  一年四季,我们坚持不懈地做好脸部防晒,可是你有没有给双腿足够的关照?别忘了,裸露的小腿时刻展示着你的性感魅力,却时刻暴露在紫外线的照射下,如果忽略了腿部防晒,白皙的小腿不但会晒黑,还会逐渐老化,失去健康的光泽。

  习惯穿丝袜的人可以选择有防UV功能的丝袜保护腿部皮肤。如果你不喜欢丝袜的束缚感,那就使用身体防晒霜吧,配合使用美白产品,可以让小腿更加白嫩。

 

   

   

  {1}~H20+水芝澳

  面部及身体防晒保湿

  SPF15 ¥260/148ml

  抵御环境和紫外线对皮肤的侵害,保持小腿白滑细嫩。滋润效果非常好,很适合小腿干燥的人。

  {2}KOSE高丝

  纯肌粹柔白紧致美体乳

  ¥160/250ml

  具有美白和紧致功效的美体乳。能够帮助身体排出毒素,有效紧实皮肤,同时防止身体皱纹。使用之后,小腿皮肤又白又光滑。

 



 给小腿化化妆

  保湿产品可以滋润小腿皮肤,增加腿部的光泽感,但通过这种方法提高小腿的“视觉效果”,需要长期坚持不懈地保养。如果临时出席重要场合,你可以尝试给小腿化妆。

  使用带珠光成分的修饰护肤品,就好像给小腿画了妆,珠光不仅显得小腿健康亮泽,光线反射还能使小腿看起来更加纤细。

  {3}DIOR粉红魅惑盈亮香体乳 ¥350/150ml

  和粉红魅惑香水同香调的体乳,粉红色乳液中的银色珠母微粒能够瞬间提升皮肤的质感,呈现闪亮的光泽,同时滋润皮肤,涂在小腿前侧更是性感诱人。

  



给小腿除除毛

  腿部脱毛最让人困扰,因为一旦开始就停不下来,直到天冷用衣服遮盖起来为止。哪种方法最好?能坚持几天?脱毛后毛发更粗硬怎么办?同样的问题年年困扰美女们。总结下来,最一劳永逸的是激光脱毛,需要金钱支持;省事又见效的是用镊子拔,但疼得死去活来;用蜜蜡效果好,但需要技巧,而且容易过敏;目前用的最广、性价比比较好的就是薇婷的脱毛产品。

  不过脱毛最重要的,是每天坚持,特别是使用剃毛刀时。

  而且脱毛后的修护非常必要,呵护备受蹂躏的腿部皮肤。

  
{4} Sisley希思黎

  纾身修护乳霜 ¥960/150ml

  具有舒缓效果的体乳。不仅可以作为脱毛后的舒缓产品,还能修护日晒后的皮肤,恢复皮肤柔软弹性。这款乳霜有防蚊配方,使用之后能避免蚊虫叮咬。

零公尺距离的心动诱惑

  关键字:皮肤细腻不粗糙,没有小红疙瘩和干纹

  当指尖滑过小腿,光滑、有弹性的皮肤不仅让零距离接触成为一种享受,更能让你一整天都心情愉悦。每天涂涂抹抹的时候关照一下双腿,其实这个目标并不难达到哦!

  {1}去角质清洁一瓶搞定

  YSL圣罗兰身体去角质凝露¥415/200ml

  {2}温和去除角质

  Sisley希思黎身体角质净采凝露

  ¥760/150ml

  {3}延续香水芬芳

  CHANEL可可小姐柔肤体霜¥725/150ml

  {4}保湿锁水

  BORGHESE贝佳思美体露 ¥320/250ml

  {5}调理粗涩肌肤

  EliZAbeth Arden伊丽莎伯雅顿

  绿茶沐汤蜜滴舒体霜 ¥180/250ml

  



   给小腿抛抛光

  给小腿去角质,一周一次最合适,如果过度反而会引起皮肤发红发痒。先用热水浸泡小腿,软化角质层,然后涂上磨砂膏,按从下到上的方式打圈按摩,可以对抗地心引力,从上往下按摩容易把皮肤拉皱。膝盖和脚踝容易积累老废角质,可以多按摩一会儿,但不能过于用力。

  减轻小腿红疙瘩

  有些女孩的小腿上长着一颗颗像痘痘一样的红疙瘩,这些似痘非痘的东西叫毛孔角质化,到四五十岁会自动消失,但年轻时很难根治,可以通过保养来缓解。去角质后涂一些含有水杨酸或果酸的护肤品,可以抑制红疙瘩。

  



   给小腿补补水

  你的小腿干燥吗?有时甚至会出现一条条白色干纹?这是因为小腿上的皮脂腺比较少,我们又常常忘记给小腿足够的保养。每天洗完澡后涂上滋润的乳液能减缓小腿干燥,特别是去除角质之后,一定要使用保湿产品。记住哦,在身体没有干透的时候就要涂上乳液,水分蒸发后再擦效果就没那么好了。

  我们都知道身体保湿品不能用在脸上,却常常误认为相对昂贵的脸部保湿品可以用在身上。其实腿部皮脂腺较少,脸部护理品很难给小腿皮肤足够的滋养,所以一定要用专门的身体保湿品。

 

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