无敌美肤 要靠慢功打造

在忙碌的早晨,我们用10分钟完成一整套的护肤程序是常事,但这样填鸭式的方法,肌肤能吸收的又有几成?护肤效果能让你清楚感受到何谓欲速则不达,其实,“慢护肤”才能让美肌效果出现的更快更明显。


 
慢护肤,慢慢享受“换一张新脸”的效果

  慢过程 肌肤吸收更从容

  镇定,镇静,把每日护肤过程变成慢慢的享受,这样护肤品才充分地被“消化吸收”。

  1.护肤前 先让呼吸频率慢下来

  护肤前闭上眼睛做深长、缓慢的呼吸,可以放松心情,消除肌肤的紧绷和疲倦,让皮肤能够以更柔软、更自然的状态吸收护肤品。

  2. 无敌水润 要靠慢功打造

  平时用爽肤水,只是用棉片擦一遍,赶时间的话,用手拍两下就算了。其实,化妆水用到位,会给肌肤带来意想不到的改变!每次用化妆棉蘸满爽肤水,轻轻拍打30~50下。你会发现,皮肤会变得超水润,很有光泽。这样做还能够帮助皮肤排出脏东西,更好地吸收下一步的护肤营养。

慢调理 “乐活”肌肤臻完美

  “乐活”和慢速保养的宗旨正好吻合:不追求肤质在短时间内被改造成完美状态,钟爱天然、有机的护肤品,爱上慢悠悠的调理。



1.慢工出细活 调理胜于改造

  中医有所谓的“体内无淤则无斑”,正如植村秀先生说过:一旦有了良好的生活习惯,即使不用美白护肤品,晒黑了皮肤也会自己白回来。通过良好的护肤习惯和生活规律,调理肌肤的代谢,才是治本方法。

 

      

 

2.爱上天然护肤品 依循环而慢调

  “乐活”的慢速保养讲究按照肌肤的循环周期来挑选适合自己的护肤品,比如现在流行的按照女性生理周期安排护肤程序。天然成分或汉方精华的护肤品都是从根本上调理肌肤循环,坚持使用,就能让肌肤透出自然的健康光泽。

有人说过:“精油是上天赐给女人的礼物。”这是因为,精油对女人的呵护无微不至。懂得用精油来装点自己生活的女人,一定是一个能够感知幸福的美丽女人。但是,懂得用精油、享受芳香生活,绝对不是一件容易的事,它需要你有充足的时间和安静的心境,慢慢学习,慢慢感受。


慢泡浴 泡出一天好心情

  专家说过,每个女人每周至少应该泡浴一次。因为泡浴是抚慰自己的最好方式,加入精油的芳香泡浴,又是一种科学的治疗方式。

 

 

1.30分钟/每周 泡出水润肌肤

  加入精油的芳香泡浴,最能提高肌肤的水润度。每周至少一次,每次30分钟的芳香泡浴,是女人和身体做游戏的时间,你会看到皮肤一天比一天水润细滑。

  
2.内外兼修 泡浴有道

  芳香泡浴是使用精油最舒适也最直接的方式,能够滋润皮肤、软化角质、治疗皮肤疾病,同时还能解除疲劳、排除焦虑情绪、调节女性内分泌,正可谓内外兼修。

 

慢熏香 提升幸福感

  精油能够通过嗅觉进入身体,唤醒内心深处的美好记忆。长假,就可以拿出熏香台,慢慢把玩那些神秘的精油,找到幸福感觉。



妙用精油,也要小心劣质品鱼目混珠


 
       1.做一个香气陪伴的女人

  美容专家金韵蓉老师曾说过:“惯于使用香气的女人,她的幸福就算来得晚,也绝对不会是永远的缺席者。”的确,芳香会像一个“心灵魔术师”,唤醒快乐和灵气。

  2.用嗅觉感受精油的爱

  首选熏香的精油是佛手柑,因为它能够使人兴奋,增加愉悦的氛围。其次是檀香木,它带给人温暖、和谐、感性的感觉。至于提神醒脑的百里香和柠檬,还是留到上班时吧。

  



送自己三瓶精油

  送自己三瓶精油吧,它们能够解决一些让你伤脑筋很久的问题。

  1.薰衣草

  给自己和爱人的枕头里滴上1滴薰衣草精油,让长假的夜晚从安宁开始,舒缓节日里的疲惫。

  2.罗马甘菊

  给自己做一个别致的甘菊精油挂链吧,罗马甘菊带有青草香的水果味,它能抗拒忧郁、焦虑的情绪。

  3.玫瑰

  长假出游,在卫生护垫上滴上一滴玫瑰精油,可以很好保护“私秘花园”,即便出门在外,也不会有小小疾患带来的麻烦。

做做SPA和Facial,不仅能够让你健康、美丽,更重要的是,它是女人宠爱自己的方式。

  
     慢平衡 美容不动脸

  最近,一种叫做“美容不动脸”的美容方式正在流行,听起来很好玩:做美容却不动脸,怎么美啊?


 按摩和排毒,不一定针对脸蛋,却能让你容光焕发

  1.打通经络 方能皮肤无瑕

  中医学认为:当人体处于一个平衡的状态,经络通畅,皮肤就会很好。所有的肌肤问题如斑点、痘痘、黑眼圈等都是由“气滞血瘀”造成的。当人体内部的平衡被打乱,经络受阻,体内毒素过重,就会引发皮肤问题。

  2.按摩梳理 让美容更持久

  中医学说:“美在其外,必使其内。”经络按摩就是运用中医传统理论,通过经络调理来疏通气血,让女人的内在达到平衡。这种方式不会很速效,却会很长效,正是慢速保养的一大表现。 所谓“不动脸”的本质,就是用调养身体,达到以内养外的美肤功效。

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