盛夏给肌肤吃的果蔬体膜

  夏天一到,很多学生朋友都会选择“家里蹲”来避暑,与其闲得无聊,何不尝试做几款简单又方便的果蔬体膜,来增加一点小乐趣呢。便宜又方便,一起来动手吧。

  


 

  第一步预备原料

  清单:柠檬1只、黄瓜2根、鸡蛋2只、<SPAN class=yqlink>蜂蜜SPAN>1小杯、牛奶1小盒、香蕉1根。

  工具:小刀1把、玻璃盆1只(稍大)、勺子1把。

  清洗:将柠檬、鸡蛋、黄瓜洗干净,做好工具的消毒工作。将所有原料置于冰箱内,冰冻大约1小时左右后取用。

     第二步创意组合

  DIY不单是动手,更是一场“头脑风暴”,选择较为安全有效的原料以外,更要懂得组合,下面就是我们为以上这些原料所作的组合。

  1、修护体膜:黄瓜+牛奶(晒后使用)

  2、美白体膜:柠檬+蛋清(晚间使用)

  3、滋润体膜:蛋黄+香蕉+蜂蜜+牛奶(空调间内使用)

 


 
 
  第三步制作步骤

  1、修护体膜切切泡泡

  A.将黄瓜切片越薄越好。

  B.倒入牛奶浸泡数分钟。

  C.将其贴于晒后的皮肤上,待到水分被吸干为止,取下清洗。

  2、美白体膜挤挤按按

  A.先把蛋黄和蛋清进行分离,取用蛋清。

  B.然后把柠檬一切为二,挤1-2滴柠檬汁入蛋清,用勺子搅匀。

  C.需避光敷于需要美白的部分,等到干透为止,洗净。

  



    3、滋润体膜搅搅拌拌

  A.将香蕉去皮切块,用勺子将其碾成糊状。

  B.将蛋黄和蛋清分离,留用蛋黄,加入盆中。

  C.加一勺蜂蜜入盆。

  D.加少量牛奶入盆。

  E.将所有原料搅匀,以“一多一少”为原则--多放香蕉,少放牛奶,这样才能使面膜更有粘稠感,易于涂抹。

  F.敷于身体干燥部位,如手肘、手、脚部、膝盖等等,等到其干硬后,清洗。


 

  其它体膜可供参考

  [蜂蜜番茄面膜]

  原料:番茄一只、蜂蜜少许、面粉少许

  做法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。

  [芦荟优酪面膜]

  原料:新鲜芦荟片两到三片、蜂蜜、优酪乳

  做法:芦荟洗净去皮,将肉捣烂,与蜂蜜、优酪乳调匀,边涂边用指腹轻轻按摩

  [红酒蜂蜜面膜]

  原料:红酒、蜂蜜

  做法:取一小杯红酒,加入两至三勺的蜂蜜,调制浓稠状即可,酒精过敏者慎用。


 
 
  TIPS

  1.这些夏日小体膜,只能作为辅助的作用,好玩的因素更占大部分,而不能依赖于它们,因为食品中分子过大,被肌肤吸收有限,所以功效也较有限。

  2.对于敏感体质的人群,不建议使用,因为怕消毒、保鲜不足,产生问题。

  3.尽量用于身体,而非面部,面部皮肤尤为娇嫩。

  4.保证原料的新鲜度,绝对不要把制作好的体膜放在冰箱里,隔日再用。

  5.选择原料时要谨慎,比如柠檬等柑橘类的原料,虽有美白效果,却有光敏性,不能在光线下使用。而有些具有果酸的原料,虽然有去角质的作用,但用料太大,即会伤害皮肤。

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