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夏日美白秘笈 一定让你白

任谁都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。因为爱吃水果的关系,我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方,希望能分享给喜欢水果妹的读者。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。 要美白,请多吃下面的蔬果:

      

 夏日美白秘笈 一定让你白

  美白秘笈一:吃水果能美白滋润肌肤

   润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
   净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
   排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
   促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
   净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

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