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防晒6个原则健康过夏天

      虽然骄阳似火,可有不少人对防晒是不积极的——“反正我也不想变白!”错!错!错!北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞提醒,防晒最主要的目的是保证肌肤健康,因为长期晒太阳会造成许多皮肤问题,除了急性的晒红、晒伤外,还会穿透皮肤的角质、真皮层,加速皮肤老化,此外艳阳背后的紫外线所导致的细胞病变,造成光老化、光角化、皮肤癌等,也是每个人必须面对的健康课题。

      

  抗老,给我一支防晒霜

  许多爱美女性担心皮肤显露老态,尽管先进的护肤产品也能使时光逆转,但皮肤专家给他们的建议却是:应多使用防晒霜。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示,对于想抗衰老的女性来讲,首先选择的护肤品应该是一支防晒霜。据杨淑霞介绍,老化的明显征兆如皱纹与鱼尾纹,均是日晒伤害,假使没有日晒伤害,有的人到八十岁才会出现较深的皱纹

  地球环境日益改变,臭氧层越来越薄,紫外线轻易穿透大气层,造成越来越多的人罹患皮肤癌,也因此让人们开始重视到阳光下曝晒的危险性。杨淑霞表示,依据紫外线波长可以将紫外线分为UVA、UVB、UVC。UVA是长波紫外线,直接对人体皮肤中的真皮层造成影响,损伤皮肤弹性纤维,造成皮肤老化,产生皱纹,亦可诱发皮肤癌;而UVB是中波紫外线,只到达皮肤表皮,但却是使皮肤变黑、红肿脱皮、晒伤的元凶。最后是UVC短波紫外线,因大部分在通过臭氧层时已被屏蔽,对人体的影响也最小。

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