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夏日护肤最不可信六大土方

         

 夏日护肤最不可信六大土方

   

         夏天已经来到了我们的身边,少了春、秋天的凉爽,少了冬日里的寒冷,多了阳光明媚,多了些许的烈日炎炎,更多了色彩缤纷的裙摆飘飘。在这个美丽多彩的季节,除了服饰的装扮,一定不要忘记皮肤的护理和防晒啊!     每天出门之前,一定要记得在露出的部位擦上防晒霜, 一般用SPF15-SPF20的就够了,但如果去户外活动,则一般都要使用SPF30。此外,外出的时候要每隔2-3个小时重新涂抹防晒霜一次。要是遇到了暴晒的天气,就要用SPF50的了。还有就是游泳的时候,也要记得用SPF50的,防水的防晒霜,这样才能避免晒伤。 
    
          除了使用防晒霜之外,还可以通过食物对晒后皮肤进行护理,平时多吃一些西红柿和芹菜这类抗氧化的食物,这类食物能够增强皮肤防晒能力,并有助于保持肌肤年轻。但是需要注意的是,这些属于感光类的食物最好是在晚上吃,因为这些食物是有感光因子的,食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,所以说,如果白天吃了不但没有起到增强皮肤防晒能力,反而会适得其反,所以大家要特别注意一下。 
  

         还有就是夏天皮肤的最大问题就是油脂分泌过于旺盛,所以也要及时的控油。有些人认为皮肤出油是因为油脂分泌过于旺盛,其实不是油脂的问题,而是皮肤缺水,所以才会导致了油脂分泌旺盛,所以应该多喝水,每天的8杯水一定不能少,还要经常做些保湿去角质的护理,这样皮肤就不会总是油油的了

  夏天是皮肤最容易受到伤害的季节,在烈日炎炎下,如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生,很多人盲目相信护肤的土方法,反而会对皮肤造成伤害。

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