按步就班 按摩有门道




    常做脸的人,一生中能遇到一位手技好的美容师,绝对是一大福气。一双柔软有力的巧手,搭配淋巴按摩的手技,就像魔术催眠师,能在短时间内将疲惫的肌肤唤醒,还你神清气爽的好气色。当然,如果你的运气没这么好,甚至也不放心把脸蛋交给别人保养,试一试自己来,做个最懂自我需求的按摩大师。 

     在琳琅满目的按摩保养品中,强调可水洗式的按摩面膜,含有可去除老废角质的成分,让你边按摩边保养,愈洗皮肤愈亮,非常适合想省事的懒人。像是,佳丽宝Impress按摩霜里,含有调节肌肤机能的抗老成分,透过按摩过程,能将老废角质、污垢带走,促进血液循环,使肌肤焕发明亮的光采,还兼有提拉脸部线条的效果,按摩后只须洗掉或用面纸拭除,非常方便。
 
而在按摩霜之外,许多例行保养中的乳霜,质地也很适合作为按摩用途;尤其在夜晚时刻,按摩能帮助营养成分迅速吸收,使睡眠时的修护代谢效果加乘。隔天醒来容光焕发,就像睡了美容觉一般。

    按摩好处仅止于夜晚?一点也不。佳丽宝LUNASOL「醒肤按摩冻」就是一款早晨用的醒肤保养品,只要按摩30秒,就可以让气色红润;除了让保养品更好吸收,还帮助肌肤更服贴粉底、更好上妆,美丽一举两得。 KENZO KI则以「米」萃取精华油和花竹柏,同样诉求只要一早起来按摩,就给你白里透红的好气色。

    有了好气色,就有好脸色,无论或早或晚,留几分钟给自己,让按摩变成保养习惯,成为你活力充沛的元气补给品吧。 



 



 

TIPS:

1.专业按摩手法多以人体淋巴为走向,不妨经常临摹背起来,不仅有助肌肤健康,还能放松紧张压力。

2.保养时,利用每一根指头数来第一个关节,由下巴往上,往外轻轻滚动按摩,能舒缓疲劳的肌肤,改善细纹现象。

3.利用指尖轻弹皮肤,不但可促进血液循环,还能使紧张的心情平静下来。

4.按摩时谨记拿捏力道大小,别过度用力,以免拉扯肌肤(尤其是眼周),造成细纹产生。

5.当保养按摩结束时,试试以双手包覆全脸轻轻按压,就能加速保养成分的吸收。 



 



按」步就班

内文:按摩不是随便涂个乳霜,应付两下就算;就像练武的秘笈,一样有招有式,经常依样画葫芦,让手感记得方向、力道,才能有效排除毒素、脏污,还你干净透亮的一张脸。 

 
「SOFINA」推荐按摩操

按摩手法:

1.先将双手指腹置于双颊上,以画大圆方式推展(10次)。

2.接着,移到下巴、鼻翼、鼻头处以指腹分别按摩(5次)。

3.双手上移到额头,以指腹画小螺旋方式按摩(3次)。

4.再回到下巴,以指腹往由下往上按摩至颧骨(10次)。

5.最后,由鼻翼两侧往太阳穴方向轻轻按摩后,再轻按太阳穴(3次)。 



 



佳丽宝「Impress」推荐按摩操

按摩手法:

1.取适量的按摩霜在手上摩擦后,以手掌包覆全脸;接着,从下巴到两颊、额头、太阳穴画圆。

2.上眼皮由眼头往眼尾以无名指腹轻擦,而下眼皮,同样将无名指腹以抚平动作带过。

3移到鼻梁,由上往下按摩,到鼻翼时上下滑动。再到双唇周围,由中心往外按摩。

4.紧接着,由下巴往上太阳穴方向螺旋式按摩,再以双手包覆全脸,往外侧轻擦,然后停在耳下地带。

5.最后,重复以双手包覆的动作,配合缓慢的呼吸,慢慢由内往外按压移动,而眼唇周围,则以指尖轻点,由中间往外按压后,将多余的乳霜或按摩霜擦掉或以水冲洗。 



 


 

「美谛高丝」推荐按摩操

按摩手法:

1.将四根手指(大拇指除外)放在下巴,由下巴往耳部下方,嘴角往靠近脸颊的耳部中央,鼻翼往太阳穴,而太阳穴则往额头中央上下画圆按摩。接着,再从太阳穴往下巴轻轻按压后返回太阳穴。

2.以拇指和轻轻弯曲的食指沿着脸部线条往上拉提,从下巴中央往耳部下方来回推2-3次。

3.接下来,同样以拇指和食指沿着脸部线条,但是采韵律般的轻捏手法往上拉提,从下巴中央往耳部下方进行4次,嘴角往耳部中央4次,而鼻翼则往太阳穴方向4次捏提。

4.最后将双手轻轻包覆全脸,为肌肤镇静放松
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