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夏季美容护肤之健康食谱

              夏季来临,食欲不振,容易厌食,也容易暴饮暴食,这些不良的饮食习惯都会引起皮肤问题的出现。要护肤,饮食也要健康,下面是三套健康食谱,在夏季健康饮食,健康护肤吧。  

 夏季美容护肤之健康食谱

   
 第一套

  1、早餐

  ●无糖牛奶750ml(3袋)

  ●切片面包5片

  ●卤鸡蛋3个

  ●拌豇豆(约150g)

  ●樱桃西红柿10个左右

  ●酱菜一小碟

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