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轻轻松松 吃出美白好肌肤

            

   

 轻轻松松 吃出美白好肌肤

   
        美白是永远不会过时的美容护肤需求,即便是在麦色性感肌肤十分流行的年代,美白依旧是绝大部分女孩追求的目标。
       美白除却所用的各式外用产品外,还可以通过吃来达到美白的效果。那哪些东西可以吃出美白来呢?

      1、高VC食物

     VC是美白祛斑的好东西,多吃高VC 的食物十分有利于美白。例如番石榴、奇异果、草莓、酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

      2、 枸己

     可以用枸杞煮水代茶饮用,有利于美白肌肤。将适量的枸杞加入水中煮即可,十分简单方便。

相关专题: 美白如何美白
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