美容按摩 美容疗法新体验

       美妙的音乐总是让人心情愉悦,其实动听的音乐还可以美容哦,通过音乐按摩,可以舒缓自身压力,让身体保持健康状态,有利于皮肤保养和美容。
      

      


1、音乐按摩是什么?

      音乐按摩是依据音乐的旋律,配合人体自然的生理律动,进行特殊松弛性按摩的一项美容疗法,借由轻柔、和缓、体贴,而又符合生理律动的按摩动作,以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力,增进免疫系统抗病的能力,进而促进身心健康。

2、音乐按摩适用范围

  音乐按摩适用于脸部及全身的理疗,对于身心压力的缓解效果非常显著。




3、音乐按摩条件

     它结合芳香疗法、反射疗法、淋巴引流等专业技术,配合音乐的旋律与人体生理的律动,将全身肌肉的压力与疲惫化于无形,因此按摩者必须具备丰富的专业素养及灵巧的双手才能胜任。


4、音乐按摩的具体方法

      1)选择适当的音乐,旋律以轻快的为宜

      2)卸除脸上及肩颈部的残妆与污垢,

      3)在脸部、肩、颈、手臂均匀涂上按摩油,可选择松弛神经、消除肌肉压力的植物精油,以提高按摩效果;




      4)运用手掌及手背安抚颈侧、前胸及上手臂;

           *以手掌安抚颈侧及前胸;以手掌捏压颈侧及上手臂肱二头肌、肱三头肌、三角肌等部位;

           *以手指提拔上手臂肱三头肌;

          * 以拇指转推肩部三角肌;

           *以手掌、手背安抚、推揉颈侧及上手臂;




           *以四指安抚、揉捏颈侧;用手掌安抚颈部及肩部;

           *以拇指压推颈后及斜方肌;

           *以手掌及手背安抚、掌压、提拔下颌、胸锁乳突肌及脸颊;

           *以手掌安抚颈部及下颌;

          *以指腹揉捏下颌;




          *以中指及食指安抚下颌;

         *以拇指指压唇部、鼻侧及眼下;

         *以拇指轻拔眼下;

         *以手掌安抚颧骨,并以大面积方式画圆圈;
  
         *以指腹安抚眼部。

相关专题:按摩
[护肤热点]
相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点