夏日要水润 保湿来打低

   

   

   当天气渐转炎热,脸部的大量出油,总让人不自觉遗忘保湿的重要性。其实,拥有好肌肤的第一步,便是打造充满水润的肌底,一扫肌肤各种问题的产生。 
  
   告别寒冬的干燥肌肤,迎接炎热夏季,肌肤该如何照顾才能保证水当当呢?许多女性对于夏季肌肤的呵护,都Focus在美白防晒功夫,遗忘了健康肌肤最根本的莫过于保湿!

        冬季肌肤因冷冽空气与低温,造成肌肤缺水问题,易有脱皮、干燥、老化问题产生;反观夏季肌肤,则因艳阳高温与潮湿气候,造成肌肤出油、冒痘、毛孔粗大、黑头粉刺的产生。

      追根究底,肌肤问题不管冬季或夏季,其根源是含水量不足,造成各种问题肌肤产生。或许很多人对于夏季肌肤保湿观念不甚了解,认为肌肤出油,应该以控油产品来根治,而非抹上容易油腻的保湿产品。但实际上,夏季保湿对肌肤的重要性,等同于夏日防晒。肌肤必须油水平衡,才能确保过于干燥所造成的油脂过度分泌。因此,肌肤一年四季都该好好注意保湿的功夫。



      在夏天,肌肤易有缺水现象,根源于闷热的气温,使得汗水、油脂分泌造成肌肤黏腻,间接影响保湿品的使用;加上气温高涨,使得肤温升高,易破坏肌肤皮脂膜的酸碱值,肌肤显得格外不安定,且室内空调使得室内外温差过高,经常进出使得肌肤更加脆弱,无法防止肌肤水分的散失,造成肌肤底层不自觉的干燥、缺水等状况。

一般来说,肌肤保湿非只是表面保湿,而是深层的肌肤润泽,尤其是要赋予角质层适当的湿度与柔软度。肌肤角质层的正常含水量为15%-20%,当含水量低于10%以下,肌肤就会出现缺水干燥的现象。这时角质层会呈现不平整外翻现象,肌肤便会出现脱皮、细纹、暗沉等问题产生。因此,保湿不仅只是在表面补充水分而已,还必须要能改善角质的缺水情况,调理好角质层的状况,才能达到保湿的目的。




皮肤的保湿机制


净化肌肤表层、补水保湿,由肌肤底层开始锁水,才能透出真正的白皙。通常肌肤表层是依靠最外层的皮脂膜来防范水分过度蒸散,而下层的表皮层则有天然保湿因子NMF可以保持肌肤湿润。皮肤障壁的保湿机制主要藉由角质层细胞间隙中的NMF天然保湿因子(例如尿素、玻尿酸、胺基酸等),再加上由皮脂腺分泌出来的皮脂膜,共同帮助肌肤维持着水份的平衡。

每天肌肤透过呼吸、排尿、毛孔蒸散,会将水分大量地排出体外,那么,该怎么做才能提高肌肤保湿力?医师每天建议饮水至少2500cc,有助于从体内补水。另外,以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况,角质细胞紧密排列,肌肤就会紧实亮透。

每天洁肤后,先用化妆水在擦上精华液、乳液,以化妆水软化角质给予润泽,打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处,可以让肌肤确实变得柔软,经由化妆水润泽肌肤之后,后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。


夏季保湿注意事项

想在夏天拥有好肤质,在肌肤保养时应注意:

1、一天洗脸最多两次:勤于洗脸并不会防止脸部出油,反而会刺激皮肤分泌更多油脂。一天最多洗脸两次即可,洗完脸记得擦上具有保湿功效的护肤品,保持肌肤油水平衡。

2、少用抑油产品:千万不能因为皮肤油腻,就过度依赖抑油产品。因肌肤是个排毒器官,肌肤排出油份是正常需求,若长久抑止,会有不良副作用。

3、防止冷气危害:长时间处于冷气房,皮肤易干燥、形成小细纹。若无法关掉冷气,那请加强肌肤保湿;而是内外的温差影响,则需要重视保养上的油水平衡,每天摄取1500-2000cc的水分,表皮层则做好防止水分丧失的防护层。

4、从内美到外:为了让肌肤更美丽,别忘了从体内做起。多喝水、多吃蔬菜、水果蔬菜,少吃油腻、辛辣食品。

 

相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点