我们在护肤美容时,虽然总是会用到很多护肤美容产品,但是最为提倡的其实就是自然美容。1、蔬果美容更有效 食物的美容作用胜过任何化妆品。因为皮肤的营养来自于体内供给,体内某种营养成分是造成皮肤变化的直接原因。蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分,如维生素、无机盐等。这引起营养成分有促进上皮细胞增生、防止皮肤毛囊角化、清除皮肤色素沉着和粉刺的作用,并能维持体内血液正常酸碱度,调节皮肤汗腺功能,减少体内分泌的酸性产物对皮肤表层的侵蚀,达到美肤和护肤目的。
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