艳夏SPA唤醒昏睡的肌肤

    

      

        夏天作SPA?这个问题就像很多中医说夏天要进补一样,叫人难以接受。其实SPA泛指使身体获得纾缓及能量,像活泉一般,源源不绝,并不是只有泡澡、水疗等看似冬天才适合的活动。人们进出冷气房与户外非常频繁,身体承受着忽冷忽热的温差,不仅容易生病,对肌肤而言更是无比的伤害。因此,夏天更需要SPA,舒缓紧张的压力以及唤醒昏睡的美肤。 
   
       几乎一般女性都有这样的经验,冬天皮肤干燥到甚至浮出一层白屑,不论擦了多少滋润品,皮肤却好似无法吸收。这是因为夏天严重日晒、汗水与皮脂堆积,肌肤损伤程度很严重,以致于冬天不管再怎么保养,都是徒劳无功。

保养专家都知道,夏天是调养身体最好的时机,趁时令把身体保养好,冬天就不用愁了。不论是身体健康或肌肤保养,其实都适用这个道理。夏天为肌肤补充元素,就从SPA开始。 


  



美肤跟着5步骤

1.温和去角质

为皮肤去角质是所有保养的第一步骤。若角质堆积过厚,不仅阻塞毛孔,令其无法呼吸,且任何保养品都被阻绝在角质层之外。这就好比穿着衣服擦乳液,不仅多花钱又白费工,保养成效当然不彰。



2.畅通毛孔

夏天流汗量大,混和着人们自然分泌的皮脂,很容易将毛孔塞住。状况轻微的,产生小粉刺,严重的可能形成大痘痘,而后留下难看的坑洞或痘疤。因此,运用有效的清洁保养产品,使毛孔时时维持畅通,是夏天很重要的一门功课。

 


3.清爽滋养


别以为夏天的肌肤就不必滋润。事实上,因日晒或瞬间温差所产生的刺激,对皮肤造成的伤害不亚于冬天的寒冷干燥。所以夏天一定要选择清爽易吸收的专用身体滋养产品来呵护肌肤,到了冬天才不会变成「干妹妹」。



4.轻缓纾压

夏天较为严重的身体不适,就是中暑或晒伤。只要觉得昏沉沉、头脑钝钝的,可能就是中暑了。除了老祖母的保健方式,也可以试试具有芳疗效果的植物性保养产品,可以缓解中暑的症状。另外,别以为擦了高系数的防晒品,夏天接受强烈曝晒就能「永保安康」,晒后的保养处理和防晒一样重要。

 



5.纤体轻盈


重头戏来啰!夏天身体曝露在外的面积,比冬天大得多。如果让自己一身松弛的肥肉和朋友打招呼,可是件不太礼貌的事。而且夏天排汗量较多,自体新陈代谢快,在这个时候想要轻盈起来,相对于冬天是容易许多的。因此夏天一定要让自己维持比一般状况更窈窕,留点空间给冬天去扩张。

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