教你正确清洁你的肌肤

      

      


        现在许多人特别是男士还改不掉用错误的方法对付他们的脸,始终用粗糙的肥皂或刺激的乳液“惩罚”自己的脸,其实清洁不够和清洁过度,都会大大伤害肌肤。过度清洁的危险性很大,因为肌肤有屏障作用和保湿作用,可以阻挡刺激物。而当你过度清洗时,其实洗去的是重要的脂质物和细胞组成物,最后导致肌肤象充满“漏洞”的筛网,不但留不住水分,而且对涂在脸上的任何东西都过敏。从轻微的红疹到完全脱皮,成为顽固的皮肤炎。发炎和过敏的毛孔不再能象从前一样能够有效代谢死去的细胞,所以造成了肌肤表层形成粉刺的最佳温床,如果细胞失去功能,它们就会堆积废物、阻塞毛孔呼吸。

1、正确洁肤五个关键

   洁肤有很多讲究,并不是随随便便一洗,肌肤就能变干净。洗脸其实是有讲究的,要讲究水的温度,清洁的力度,清洁的顺序和按摩的方向。而正确洁肤后肌肤的感觉是:清洁后肌肤很舒服,不会有紧绷或灼热感。


   第一个关键:掌握水的温度

   洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水、因为热气吸收了肌肤内过多的油脂,更容易令肌肤干燥,破坏了原有的弹性和光泽,容易出皱纹;也不可用太冷的水,因为冷水虽然能清洁表面的污垢,但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂;而用30℃左右的温水洗脸,可以使毛孔张开,清洁更彻底,对肌肤也不会造成伤害。

   第二个关键:养成用手洗脸的习惯

   手是洁面的最佳工具,双手搓出泡沫在脸上轻揉,会很方便地把细微之处清洁干净,即使是使用的力气过大也不会对肌肤造成伤害;而毛巾可用在洗脸之后吸干脸上的水分。


 

  第三个关键:清洁要用指腹的力量

   清洁时不要过于用力,以免对肌肤造成伤害,特别是眼睛下方的肌肤老化得比较快,所以最好沿着肌肤轻缓地按压下去。此外,在清洁时,不要用指尖,而是要充分运用指腹的力量,柔和地按摩。

   第四个关键:按摩从内向外,从下向上

   脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈,从下至上按摩推进,额头则以双手从中间到两边推进。鼻子是尤其重要的部位,如果洗不干净,很容易滋生黑头和暗疮,清洁方法也同样是打圈,但应重复多几次,保证彻底洗净。


   第五个关键:挑选适合自己的洁肤品

   一定要象挑选爱侣一样地挑选最适合自己肌肤的洁面品。因为每个人的皮肤特点不一样,产品的成分、特性也有很大的不同,而针对自身特点,选择与自己肌肤合拍的洁面品,是最基本的护肤智慧。

2、油性肌肤要采取双重洗脸法       

   男士油性肤质的人偏多。油性肤质要比一般的中性、干性肤质容易藏污纳垢,因为油性肌肤容易粘附灰尘,毛孔比较粗大,皮脂分泌旺盛,所以油性污垢更容易堆积堵塞毛孔。如果油性肌肤的清洁方法不正确,很容易变得“油上加油”,所以油性肤质需要采取双重洗脸法,也就是以油洗油法和水洗洁面法。   


 

                   

   第一步以油洗油法:

    选择适合自己的油性洁肤霜,清洁时加入按摩方法,要以旋转的方法,由下而上,由内往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的部位,做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,清除脏皮屑,再用湿纸巾擦去,或用水清洗。

   挑选产品小提示:油性肌肤挑选的洁面品,成分中最好有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等,这类清洁品的重要作用就是可以清除不溶于水的污物。


   第二步水洗洁面法:

    面剂越温和越好,低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件,但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果。产品的类型,无论是皂类、凝胶类还是乳液类,只要适合自己的肤质并吻合自己的使用习惯就可以。手法与使用油性清洁品一样。有些人喜欢用清洁乳而不喜欢用皂类,担心皂类的碱性较高,会对肌肤的PH值有影响,或担心皂类的界面活性剂,会大量地去除油脂。其实这些担心是没有必要的。界面活性剂不仅在清洁品内,而且在化妆水、乳液、面霜等产品中都存在,是被设计为可以停留在皮肤上使用的。不要认为具有抑油、杀菌、消炎的产品停留在皮肤上久一点,或洗得久一点,效果就会更好。

   洁面重要警示:即使是再油的肌肤,每天清洁2~3次已足以。过分清洁只能导致肌肤为了自身的平衡而分泌更多的油脂,甚至出现脱皮、过敏,青春痘现象越来越严重,这一点对于油性肌肤是非常重要的。 

  

3、  去角质是更深层的清洁                 

  老旧角质过度堆积,贴在皮肤表层会影响了皮肤的光泽和滋润,甚至细小的皱纹也会显现出来,并且还影响了护肤品营养的吸收。如果在这种情况下,借助一点点外力,去掉老旧的角质,可以达到肌肤深层的清洁。

一般去角质的产品都具有软化角质、摩擦角质、使其脱落的作用,因此有一些“勉强肌肤”的状况出现,去完角质的肌肤比较脆弱。所以去角质的工作不能经常做,而是要根据皮肤的性质和状况而定,例如油性肌肤可以每周做一次;中性或混合性肌肤每两周一次;干性肌肤和敏感肌肤不适合去角质。

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