夏季户外运动完全防晒手册

     
   喜欢体育，热爱运动，但是夏日阳光的杀伤力可是不容小视的。出门运动，防晒是必不可少的工作。

   防晒霜新焦点

   全年365天，天天要防晒的观念相信已经深入人心，更何况在全面接触阳光的室外。但随着化妆品技术的发展，皮肤医学界最新发现，今天只看SPF值已经不够了。因为SPF值表示的是化妆品防护UVB的能力，防护UVB的产品只能防止皮肤晒红，晒伤，而不能防止晒黑。晒黑皮肤的元凶是UVA。我们亚洲人的皮肤黑色素比较多，不太容易晒伤，而晒黑却轻而易举。更要命的是晒黑之后会长斑。实际上UVA同样是最可怕的阳光杀手。

   如何看PA值

   具有防UVA的产品用“PA值”来表示：

   PA+ 有效防护时间大约4小时

   PA++ 有效防护时间大约8小时

   PA+++ 超强防护

   在购买防晒产品时应先弄清其PA值再根据需要选用。

   提醒：还需要提醒的是，如果不是游泳就不要使用防水性防晒品。防水性防晒品油腻不透气，影响皮肤的呼吸，会产生很多皮肤问题。因此只要使用防晒系数高一些的防晒品就可以了。对于出汗流失的问题，除了勤补擦之外没有别的办法。