水果美容护肤全方位利用

      现今的美容护肤界,都在大声疾呼“回归自然”,用最为天然的成分实现肌肤的护理,容颜的保养。而颜色鲜艳可人,气味香甜诱人,味道清爽可口的水果无疑是最常被使用的天然护肤材料。               

      

              

一、柠檬

1、抗氧化

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

2、健康水果:

  柠檬具有高度碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。在“重归大自然”的呼声中,西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品,应用很广泛,方法也很多。

3、切忌直接涂抹

  值得注意的是,由于柠檬中含大量有机酸,对皮肤有刺激性,因此,切莫将柠檬原汁直接涂面,一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。



4、推荐:

 1)洗脸后,把蘸上爽肤水的化妆棉,加上几滴柠檬汁混和,轻拍于脸上,有脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。

    2)每天一瓶200cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,据说有去痘的神奇疗效。

5、柠檬甜汁茶

材料:新鲜柠檬1000克,绵白糖 500克。

方法:将柠檬洗净,晾干,连皮切成厚片,每只约切8~10片,然后将切片先放在大瓷盘中,用白糖拌匀,再放人大口瓶中,一片一片叠紧,装妥后,上面再铺上一层白糖,盖紧,密封,胶制半月后即可食用。饭后泡茶饮服,每次2~4片(带汁),放人杯中,开水冲泡,热饮,亦可夏季作清凉冷饮。

功效:此茶具有清热止渴,健胃理气,疏通血脉,化痰消食的功效。对心血管病、慢性肝炎和消化不良患者有辅助治疗作用。并可淡化、消除黄褐斑及痤疮愈后遗留的色斑。


      


6、柠檬蛋酒

材料:柠檬(带皮)半个,蛋黄1枚,葡萄酒150毫升,蜜糖1汤匙。

方法:将洗净的柠檬与蛋黄同放人搅拌器中搅成汁,然后倒人杯中,再加葡萄酒和蜜糖拌匀供饮。

功效:此酒有“爱的鸡尾酒”之美称,具有延缓衰老,美容悦色的作用,尤适于女性。睡前饮用可滋润肌肤,美容美发,消除疲劳。




7、柠檬面膜

材料:新鲜柠檬一个,面粉三匙

方法:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水,再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15—20分钟后取下,洗净脸部。

功效:具有收紧毛孔的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。 

           

   


二、香蕉

1、香蕉牛奶面膜

原理:香蕉具有天然的果酸,有保湿润泽的美肤功效,再加上鲜奶的调和,能有不错的保湿效果。

材料:香蕉1根,牛奶2勺,浓茶2勺

方法:将香蕉捣烂,分别加入牛奶和浓茶,慢慢将混合物调匀至糊状后涂在清洁后的脸上,待10至15分钟后,用温水洗净。

功效:香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性肌肤者使用,用完之后格外滋润。

2、香蕉面膜

方法:将香蕉去皮,捣烂成糊状后敷脸,15—20分钟后洗去。

功效:长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤。




三、苹果

1、苹果直接食用

 苹果素来享有“水果之王”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,它的美容作用还能让你叹为观止呢!

1)排毒养颜:

  苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。苹果内的胶质能吸收大量的水分,可以把消化后的残渣软化,防止便秘。尤其现代人生活紧张忙碌,便秘等消化系统上的疾病,成为普遍的问题,而吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火,对于身体排泄、排毒机能,有很大的功效。




2)祛斑去斑

  苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

2、苹果牛奶面膜

材料:苹果2个,牛奶适量

方法:将苹果洗净后榨汁,与牛奶按1:2比例混合。用混合液早晚清洗面部,

功效:对于面部皮肤有保健的作用,长期使用可以使肌肤光滑细嫩。




3、苹果营养霜

材料:苹果、奶油、蛋黄、蜂蜜

方法:将一大匙苹果泥,一大匙奶油,一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜,抹在脸上,20—30分钟后擦去。

功效:起到营养滋润皮肤的功效,适用于干性和中性皮肤。

4、苹果锁水

方法:将苹果去皮,放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上,3分钟后清除。

功效:补充水分,柔滑滋养皮肤

原理:苹果中的半糖乳荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化




四、葡萄

1、功效多多:

  葡萄具有多元化的美容功效。

  1)它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;

  2)葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。

  3)葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。肤色,减少细纹,并能为肌肤提供适量水分。



注意:用葡萄果汁来做面膜敷脸的话,应该选择表皮颜色深,味道甜的。

2、偏方:葡萄皮抗氧化

用法:吃葡萄时将葡萄皮直接贴到脸上,等干了以后用清水洗干净就可以了!

作用:葡萄皮是抗氧化效果最好的,能滋润皮肤消除疲倦!




五、草莓

 草莓营养霜

材料:草莓、甘油

方法:将一大匙捣烂的草莓,倒入一杯开水中浸泡,数分钟后,用纱布过滤,再加入半匙甘油。抹在脸上,20—30分钟后擦去即可。

功效:可以深层清洁、滋润皮肤,让皮肤显现红润的光泽,特别适合干性皮肤




六、橙子

橙子去皱霜

材料:鸡蛋清、鲜橙汁、蜂蜜、食用醋

方法:一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁,再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋,搅拌均匀后用温水温热至25度,然后将水果营养液涂在脸上,有皱纹的地方多涂一点,然后罩一块干净的纱布,30—40分钟后,用温水洗净。

功效:具有去皱收紧皮肤的功效。




七、西瓜

西瓜面膜

方法1:用西瓜汁洗脸,具有美白功效。

方法2:吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部雀斑处,具有去斑功效。

方法3:最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤,具有舒缓、镇静、补水功效。




八、番茄

1、沐浴:

将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用,根据沐浴者需要和不同水温,加入适量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩肤、使皮肤红润效果。

2、祛斑

1)如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15~20分钟后用清水洗净。

2)番茄汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。




3、番茄蜂蜜面膜

材料:番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙

方法:

1)将熟透的红番茄用汤匙捣烂。  

2)然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。  

3)洗脸后,均匀涂于面上,然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。

    小贴士:涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!

 功效:这个番茄净肤去油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。




九、黄瓜

  黄瓜汁里的钾盐,维他命 A和 E,微量元素钙、磷、铁及糖,能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水,浸泡沐浴有助于保持身体窈窕,肌肤光滑细腻。

  用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷,都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。




十、木瓜

1、助消化:

  在木瓜中的乳状液汁, 含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。

2、去角质

  除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。

3、抗氧化:

  木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。




4、推荐:

木瓜牛奶:

材料:木瓜、牛奶

方法:将300克木瓜切成块,打成汁,再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。

功效:缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎,还有美容功效。

      爱美女性网原创,欢迎转载,转载请注明出处“爱美女性网”(www.lady8844.com

相关文章
好用的眉笔推荐!这些美编都
睫毛膏哪个牌子好用?口碑好
做好护手工作才是真正懂得
唇彩哪个牌子好?平价又好看
唇膏推荐!这些唇色真的好美
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点