炎炎夏日如何做个水美人

           有人认为,在夏季是不需要补水的,每天脸上都油光满面了,要是再补水不就真是四处流油了?这个观点大错特错,夏季气温高,空气也干燥,肌肤更容易缺水。而补水并不会导致肌肤的油腻,反而有利于控制水油平衡,让肌肤清爽不油腻。这个夏季,要做个水美人。

      


一、看肤质来补水

        1、干性皮肤

  缺水现象:皮肤干燥无光泽,缺乏娇嫩感。

  补水重点:深层补水

  干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的季节形成细小皱纹。所以补水首先要选择滋润性强的亲油类面霜,同时还要使用滋润型的精华素,这样可以为肌肤从表到深层的补水。需要提醒的是,不要给干性皮肤一次

  补太多的水,以防大量喝水的细胞之间互相摩擦,让皮肤变得发红、发痒。

  2、油性皮肤

  缺水现象:用油光满面来形容再合适不过了,尤其是鼻翼两侧,毛孔也较粗大。

  补水重点:彻底清洁+保湿

       彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液,保湿凝露,喷洒矿泉水或化妆水,之后以保湿凝露抹匀,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。



  3、敏感性肌肤

  缺水现象:皮肤表层的角质层较薄,受到刺激时容易发生红肿、脱水。

  补水重点:晚间保养

  白天外界环境对敏感性肌肤的影响较大,所以上班时间可以选择敏感性肌肤专用护肤品进行护理。而夜晚的环境单一,是敏感性肌肤进行补水的好时间,天然果蔬面膜最合适不过,既减少刺激,也容易被肌肤吸收。

        4、中性皮肤

  肌肤现象:毛孔细小,纹理细腻,皮肤光滑滋润有弹性。

  补水重点:保护肌肤现状

  中性皮肤的肤质虽好,但如果不注意保持就很容易变干或变油。中性皮肤最重要的是洁面,使用有深层保湿效果的洗面奶清洁肌肤。早晚洁肤后坚持使用爽肤水,爽肤水可以有效改善洁面后的皮肤紧绷和干燥。



二、补水锁水关键点

  单纯补水只是让肌肤不缺水,还要进行锁水工作,才能将水分留在肌肤中。在爽肤水的环节之后需要用乳液或者精华素来锁住水分。

  1、清洁是基础

  如果脸部清洗不彻底,再多再好的营养成分也无法被皮肤吸收。对皮肤而言,清洁的概念比单纯地去掉污垢要复杂得多。不同的肤质要选择不同的洗面奶,因为清洁不彻底或清洁过度都会破坏皮肤表面的平衡。

  2、“喂”水是重点

  亚洲女性的皮肤比较细腻,毛孔较小,所以在补水过程中,爽肤水和面霜一定要轻轻拍打和按摩,才能让其有效地渗入和吸收。但是,爽肤水和面霜只是为肌肤的表面“喂”水,若想让肌肤由表至里的喝够水,还需要精华素来为肌肤深层补水。因为精华素的质地非常薄,可以到达肌肤深层,解决皮肤基底层的缺水状态。同时,一周做2-3次补水类面膜,是比较“速效”的补水方法。除此之外,可以随身携带一瓶小喷雾,在干燥的办公环境下,它是肌肤补水必不可少的秘密武器。

    3、保湿是关键

  让肌肤喝够了水,只是让肌肤水润的一部分。因为补水产品本身不含油分,无法让水分持久保持在皮肤里。所以,在补水的同时,一定要使用保湿锁水类产品在皮肤表层形成一层保护膜,这样才能让让肌肤保持长久水润。

 就算每天喝水八杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量,才能保证肌肤的水润光滑。




三、护肤品的补水功效

  1、深层补水——精华素

  保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成,是深层补水的关键。具有吸湿性,还有调节皮肤酸碱值,维持角质细胞正常运作的天然保湿因子,也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是,精华素在皮肤表层不会留下保护膜,只能起到深度补水的作用,所以之后一定要使用锁水产品加强保湿效果。

  2、化妆水——多拍多吸收? 

  来自日本的护肤理念是:首先得让皮肤“喝”饱水,然后才是锁水保湿。在日本,女人们甚至会在不同的皮肤部位使用不同的化妆水。

  不同于欧美系的化妆水,在使用上只要求用棉片涂一遍,最多再建议用手指轻弹几下,日系品牌都强调了“拍”。因为亚洲人的皮肤比较细腻,毛孔较小,一定要多多拍打,才能让化妆水有效地渗入和吸收。更“速效”的补水方法,则是用纸面膜或棉片像面膜一样“水敷”。




四、补水也看年龄

  1、23~28岁干性肤质者

  表皮状况:出现细小的皱纹,皮肤有紧绷感,有时有翘皮的现象。

        保养建议:
  
        1)这个时候你需要不刺激的温和洗面奶来彻底洁面;
   
     2)多喝水,以内补外,肌肤才会告别干荒状态;

        3)适当使用补水产品。

        2、29~35岁干性肤质者

  表皮状况:眼唇部的纹路加重,皮肤有紧绷感,有些皮肤有脱屑现象。

     保养建议:

        1)由于新陈代谢趋缓,容易导致角质堆积,造成养分吸收不畅,并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹,此时一方面应注重补水,另外要适当进行营养、偏油性的产品的呵护。

  2)眼周肌肤也要实施特殊保养,每晚做眼膜护理,或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上,至少保持20~30分钟,以缓解眼部细纹。




  3、36~45岁干性肤质者

  表皮状况:秋季表皮状况:皱纹加深,有时伴有脱皮,甚至极度敏感。

  保养建议:

       1)由于肤质代偿能力降低,所以干性症状表现得愈加明显。此时要注重全身性的内外调理,生活务求规律,精神上多加放松,内外都要大量补水。

  2)要大量喝水,补充身体内的水分,另外使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品,因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发,而且具有吸附水分的能力,是目前市场上保湿性能最高的产品。




五、肌肤补水解惑

  肌肤补水是肌肤健康的基础,盲目补水也会给肌肤带来伤害。

  1:干性肌肤需要补水,油性肌肤不用补水

  油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,而出现油光满面的皮肤状况。对于油性肌肤来说,清洁、控油、补水保湿一个都不能少,这样才能保持肌肤健康水润。

  2:平时很喜欢喝水也经常沐浴,身体不缺水了肌肤也不缺水

  准确的说,身体补水和肌肤补水没有太多的关系。因为喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中,而沐浴只是暂时解决了表层问题,仅仅靠多喝水、多沐浴解决不了肌肤的失水问题。

  3:补水和保湿有什么区别?

  补水和保湿是两个关系十分密切的两个概念。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果补水后不进行锁水保湿,补再多的水还是一样缺水。所以,补水与保湿要同时进行。



  4:经常蒸面,肌肤会变得越来越水润

  蒸面是一种为肌肤补水的方法。但对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后新陈代谢加速,只能导致油脂分泌更加旺盛;而对于干性肌肤,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

  5:常用一些水果蔬菜DIY面膜,是天然补水方法

  面膜是补水的一种好办法,但是DIY面膜一定要注意所选择的原材料。比如用黄瓜补水面膜,做面膜后一定要记得清洁面部,否则皮肤很容易发痒。而柠檬虽然有美白保湿的作用,但是不宜直接将柠檬片贴在脸上,这样会让肌肤变黑。

     6:只要隔几个小时用喷雾为肌肤补水就可以

  A: 喷雾在肌肤上的水分在挥发的时候,在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水,反而会带走肌肤内部的水分。所以为了更好的补水,适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟左右,然后用棉质面巾轻轻将水分吸去。
 
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