“白雪公主”修炼教程

        古往今来,无论时尚怎么改变,无论潮流怎样如何变迁,美白永远是美容护肤绝对的主流。“脂如凝雪”人们喜欢这样形容绝代佳人,可见白皙的肤色是判断女性美与不美的一个重要标准。因而,直至现在,女性同胞们一直都在寻求如何让自己变白的方法。到底如何才能有效美白呢?      

           

让肌肤变黑的原因:

1、内部压力

 决定肌肤颜色的因素中,遗传是首要的因素。在人体中,含有两种黑色素。一种是让表皮呈现棕色至黑色的真黑素,而另外一种就是让表皮呈现黄色至红色的嗜黑素,这两种黑色素就如同调色板一样,将人的皮肤“调和”成千差万别的各种色泽,而亚洲人的皮肤中的色素,因为其形态是各种人种中最复杂而多样的,所以特别容易产生色素的沉淀,并由此产生色斑。

  内部的压力会让皮肤产生类似的应激表现。在受到情绪压力的情况下,皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素。而当人体处于精神紧张状态时,绝大部分的养分都会被调剂去维持大脑、心脏等基本生命系统而相对少地顾及到皮肤,处于营养不足中的皮肤,很容易变得蜡黄、黯沉。

2、外部压力

  作为人体最大而且是第一层的防御器官,皮肤面临的压力来自两方:外部环境的刺激以及自身内分泌、情绪等引起的压力。

  外界气候的变化,也会间接影响皮肤的黑色素分泌。这是因为,皮肤生成黑色素属于一种防护反应,一旦外界刺激破坏了皮肤的天然防御系统,皮肤便会借助大量产生黑色素进行自我保护。

  “从根源遏制黑色素”是我们谈到美白时,最常听到的一句话。然而,无论是减少黑色素的分泌还是加快既成色素的代谢,各种美白成分必须首先被皮肤吸收才能发挥其作用。不过,处于压力下,保持高度“戒备”状态的皮肤,除了非常容易敏感,也是很难从外界吸取养分的。因此,“舒缓皮肤,释放压力”,便成了美白护理中尤为关键的一个步骤。




美白日常护理诀窍

1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。

3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。



5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。




防晒要彻底

美白其实最为重要的一个步骤就是防晒,如果你忽了防晒,可以说你的美白工程注定要无疾而终。

1、防晒霜的使用

      出门前一定要涂抹防晒霜,尤其是在临近正午的时间。夏日的紫外线特别的强烈,在偏南的一些城市,即便是雨天,紫外线依旧强烈,只不过你因为天气凉爽而忽略了。所以,夏季防晒霜是每天必用的护肤品。

2、遮阳伞、遮阳帽

      虽说遮阳伞和遮阳帽只能抵挡极少部分的紫外线,但是,即便是少,却依旧是有效用的,因此遮阳伞和遮阳帽所起的作用并非只是装饰。

3、如何选择防晒用品

白天美白防护,紫外线的隔离是主要关键,对于平常不上妆、却又想要拥有白皙亮丽健康肌肤的女性朋友们来说,选择白天使用的保养品,就显得格外重要了,一般来说,在具滋润效果的日间用乳液之后,最好选择具防晒效果的美白隔离乳,除含美白成份外,还可以积极淡化现有的黑色素,最要的是要在美白的同时,配合日常正确防晒,即可同时隔离紫外线,避免黑色素形成。




美白补救

1、美白产品的使用

除了必要的防晒措施,还应使用含有美白成份的保湿调理液和美白精华液。

一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液,能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成,平常可当成化妆水来使用,若是以化妆棉蘸取则可当成净白面膜,加强净白保湿护理。

2、隔离霜

另外,在高温天气,日间应该使用隔离霜,它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害;在晚霜的选择上,建议选择含有美白成份的产品为佳。又由于夏天肌肤出油情形加剧,因此应以清淡的晚霜为佳,若有习惯开着空调入睡的女士,就一定要选择含有保湿成份的晚霜,或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶,这样才是万无一失的美白功课。



美白手术

美白手术可以迅速的改变你的肤色,但你要付出的代价就是万一手术不成功这样的后顾之忧。

1、靓白彩冲光:

新一代光疗仪器「粉红娃娃靓白七色彩冲光」,共拥有 7 种波长专利滤光镜等多项专利,彩冲光的滤光镜片,可将对皮肤有害之光谱过滤掉,留下可被皮肤之黑色素与含氧血红素吸收的光,藉由选择性光热效应,不仅可去除黑色素,达到美白效果;增生血管同时刺激胶原蛋白再生,也对黑斑、细纹、血管丝具疗效。

2、美白点滴:

注射含有高单位左旋性维他命C、维他命B群、银杏等萃取物的美白针,以点滴的形式,达到迅速且全身均匀补充的效果,促进血液循环,排除体内毒素,阻断黑色素形成,达到抗氧化、延缓老化及全身美白之医学美容圣品。



美白按摩

1、去汗斑指压法 

 以下动作重复10次为一日疗程。

1)用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。
2)再用食指及无名指按眼肚位。
3)然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。
4)最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

2、减褪天生深肤色指压法

1)用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。
2)在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。




美白小偏方

1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。

2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。

4、晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

5、用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。
 
6、怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

     要美白,一定要有坚持到底的恒心,因为美白并非一日两日就可以看到效果的护肤过程,它需要长期的保养护理才能够达到。想做白雪公主,就好好遵守美白守则吧。

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