想要好肤色面膜使用要注意

       现代女性就算平日时间繁忙,也会抽出一些时间出来护肤,而比较费时间的护肤功课就是敷面膜了。面膜有不错的美容护肤效果,它针对肌肤问题集中给予营养支持。其实面膜,并非你想的那么简单,其中还有很多学问呢。      

          
敷泥浆类面膜注意事项:

1、让面膜敷出效果

敷面膜最有效作法是敷15~20分钟,可用保鲜膜加强密闭效果,冬天也可再靠近暖灯,如电暖气、灯泡式的台灯等能让脸部发热的热源若怕暖灯让面膜太快干,可在脸上再扑上一条湿毛巾,最后洗净。只涂薄薄一层且只停留几分钟,特别是在干冷的冬天,都达不到深层清洁或加强保养效果。

2、泥浆类面膜适用肤质

泥浆类产品大多有去角质的效果,过干、敏感性或易脱皮的人,脸部水分已经不足,不适合再敷用泥浆产品,尤其当皮肤已经出现热、肿、痒或刺痛时,会越敷越严重。

3、敷膜前可以按摩

敷泥浆产品或其他面膜前,可以用手指在脸部轻轻按摩3~5分钟,增加血液循环。

4、现擦保湿后敷膜

冬天洗脸后,也可先擦化妆水,再抹保湿产品、精华液或凡士林增加脸部油脂,之后再涂上泥浆产品,不仅比较服贴,也能锁住保湿成分。

5、清洗时间要适宜

不要等到面膜龟裂才洗掉,皮肤会过干,油性肌肤可以比产品说明的时间延长5分钟洗掉,干性肌肤则提前5分钟。

6、使用频率

使用频率上,油性肌肤一周最多不要超过3次,中干性肌肤不要超过1次,让肌肤有时间休息。



如何让面膜更有效

第一步:洁面   

在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步:二次清洁、收敛爽肤

洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。

第三步:去角质、按摩 

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。

第四步:敷膜

在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。


 


武则天的面膜秘方

  武则天是非常讲究保养的人,御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方,有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。

1、“益母草泽面方” 

一个是“益母草泽面方”,后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”。

功效:

益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。外用敷面,有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效;经常使用能使皮肤滋润有光泽。
 
做法:

“益母草泽面方”具体的做法是,每年农历五月初五采集根苗全具的益母草,采集的益母草上不能带一点土。将采来的益母草晒干,粉碎后过细箩,加入适量的面粉和水,调和成鸡蛋大小的团药,晒干,然后用黄泥土制成炉子,炉子四边各开一个小孔,炉上层和下层放入炭火,两层间放置药丸,点火烧制。

  大火烧一顿饭时间,改用文火慢慢煨制24小时,中间不能灭火,最后炼出的上等药丸应该是药色洁白细腻的。药丸一般制好取出后要凉透,放入瓷钵中,用玉锤(或鹿角锤)研粉,过细箩,再研,如此反复,粉越细越好。接着将玉粉或鹿角粉掺入药内,然后将药放入瓷瓶密闭,用的时候再拿出来。

注意:

制作这种药丸非常讲究,包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等,如果做不好,药丸变黑、变黄,都会失去功效。刚开始用这个药洗面,会觉得手开始变得润滑,脸上也有了光泽,以后逐渐会面生血色,脸色红润,如果长年使用,四五十岁的妇人,看上去也会像十五六岁的女子一样年轻。武则天80岁的时候,还能保持秀美的容貌,看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。




常敷面脂

  另一个美容方,是御医张文仲给武则天开的,叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品,在唐代很为流行,相当于我们今天的面膜,有别于今天的是,那时候的面膜都是用天然的药材制成的。

材料:

这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。

制作方法:

制作方法也很复杂,药要切碎,然后用酒浸泡一晚,再煎制,慢慢形成凝固,才能成为面脂。

功效:

葳蕤、瓜蒌、猪油有滋阴润肤的功效,细辛、白附子、辛夷可以祛风通窍,黄芪可益气补肾,川芎、木蓝皮能活血保湿。所以这个面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿,疗效还是很显著的。




DIY面膜

1、苹果泥蛋黄亮颜面膜DIY

原理:

苹果是一种非常好的美容食品,每天早上吃一个苹果能预防便秘,清除肠内累积毒素,让肌肤更紧实有弹性。

蛋黄含有卵磷脂,具有锁水滋润肌肤的效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生,建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

 材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

工具:刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
  
做法:将苹果削成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
  
用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。

适用肌肤:各种肌肤,特别是干性缺水性肌肤
  
功效:保湿滋润肌肤,让肌肤明亮有光泽。苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。
  
贴士:该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。



 
2、大白菜面膜

材料:大白菜
  
制作办法:

大白菜面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次。  

功效:

中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为,这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养,而且能去油脂,还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款面膜,但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。




使用面膜须知

1、水果面膜替不了维生素

随着气候越来越干燥,爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸,为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出,水果面膜补充维生素效果并不好。

第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍,维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素的形成。因此具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。 

但维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。

如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收,只能是浪费水果。

吴军教授建议,饮食补充维生素C最好同时也要注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。



 
2、面膜不宜做太多

 据台湾媒体报道,台湾女性一年要用超过上亿片面膜敷脸,其中不少人几乎每天都做面膜。北京医院皮肤科副主任医师常建民说,做面膜是一种深层清洁,能改善皮肤粗糙和缺水的现象,促进皮肤新陈代谢。但做面膜的频率过高,反而会给皮肤造成额外损伤,导致毛孔粗大。 

1)太频繁地做面膜,不利于肌肤自我调节。

  面膜主要是给肌肤补营养,但若外来营养过多,会使肌肤产生依赖性。同时,不少面膜都有去角质的作用,但过多地去角质会把娇嫩的皮肤暴露在外,使皮肤更容易受到外界的伤害,甚至造成皮肤流失的水分要多于做面膜所补充的水分。面膜使用过频,还可能破坏皮肤表面的皮脂层,导致敏感皮肤问题更加严重。

2)一些具有深层清洁作用的面膜产品也会给皮肤带来负面影响。

  这些面膜产品在清洁脸部时,首先将毛孔扩开,把油脂与脏污带出来。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态,造成毛孔撑大后难以复原。

  做面膜一般每周两次为宜,并应针对不同肤质,选择不同类型的面膜。同时,面膜涂抹的先后顺序很重要。应该先从温度较低的两颊开始,然后是额头、鼻子、下巴。另外,面膜的薄厚也很有讲究,一定要盖住毛孔,这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

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