清香花草茶喝出美丽容颜

         这个季节,花开浪漫,路经花店时也会不由自主的深呼吸一下,感受来自花朵的独特香味,让人感到清新而舒爽。其实,花不仅可以看,可以闻,用花泡茶也有很不错的美容养颜效果呢。用美丽鲜花,打造如花般灿烂的容颜吧。



1、玫瑰花茶:祛斑还解压

代表着浪漫与爱恋话语的玫瑰花,其实是女性护肤养颜、养生保养的极佳材料。

专家指出,像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑,适合中青年女性饮用。

2、菊花茶:排毒抗衰老

代表了坚毅个性的菊花,可以排除体内毒素,延缓肌肤衰老,让你的肌肤也变得坚韧起来。

菊花茶具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用,长期饮用可调节心肌功能、降低胆固醇、舒缓头痛等,特别适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。




3、薰衣草:浪漫的滋养

蕴含着浪漫气息的薰衣草,对于身体也有很多好处呢,可以泡出一款用浪漫打造的养生美容茶哦。

薰衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等,还能缓和神经紧张,安定消化系统。用热开水冲泡后,可加入一些蜂蜜或冰糖调匀,具有一定的抗衰老及滋润肌肤的功效。

4、百合花:高贵的花茶

百合花,让人心中产生的第一感受就是高贵一词,清新的香味,也让人倍感舒爽。而用百合花泡茶,妙处也不少呢。

百合花茶具有润肺止咳,宁心安神的作用,还能减轻胃疼,具有一定的排毒功效。饮用时用沸水冲泡,再加入蜂蜜,效果会更好。


5、薄荷茶:清凉夏日的选择

薄荷可以让人感到一股让人无比舒服的沁心的清凉感受,因而薄荷茶被看做是夏日最适宜饮用的花草茶之一。

薄荷茶的主要功效是散风止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季的热感冒,尤其治疗风热牙痛效果明显。消除体内的火气,可以让人体的新陈代谢保持正常,因而,也有利于肌肤的护理和容颜的保养。

6、荷花茶:女性保养佳品

荷花,在世人眼中一直象征着典雅、高洁,荷花的香味清淡而自然,让人感到心旷神怡。

而荷花泡茶,不仅可以让肌肤有光泽,还具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血淤而致月经量多、腹痛等,可饮用此茶进行调节。是女性护肤保养的极佳选择。




7、专家提醒

选前看清成分是否天然

专家建议,选择花茶时一定要仔细阅读说明,观察其是否为天然成分。有的产商可能在花茶里添加了一些化学成分,因而要注意看清楚。

泡茶水温要适宜

像黄杜鹃花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质,饮用后轻则出现中毒过敏症状,重则危及生命,因此冲泡花草茶时要用80摄氏度至100摄氏度的热开水。




隔夜花草茶忌饮

隔夜花草茶不应饮用,因为过夜过,花草茶被水分浸泡时间过长,会丧失其的营养成分。而花草茶因为自身的香气极易诱使虫类等,你的花草茶隔夜后再饮用,可能存在安全隐患。

长期饮用同种茶

若你想要连续饮用同一种花草茶,则需要根据你自己的身体状况而定。

当山花浪漫的时节,你的肌肤是否也如同这明艳的花朵一般闪耀光芒呢?

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