掌握生理周期美容手册

     在一个月中特殊的那几天,肌肤的状况会有大的改变,很多痘痘冒来,肌肤变得干燥没与光泽,甚至还多出了一些斑点......对于女性而言,生理期对于整个肌肤状况影响很大。你的护肤过程,也要依据你的生理期特点来展开,这样才能达到有效护肤的目的。

            
       气血&肌肤:

  温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈,其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为:“妇人以血为体,血为气之母,气为血之帅。气行则血行,气滞则血瘀。”所以,小姐,太太们希冀容颜娇美,不能单靠化妆品的“粉饰”,而要调经理血,这才是养颜之本。

  由于妇女生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点,性激素的分泌也相应地受到很大影响,加之情绪、心理、家庭及社会环境对女性的“冲击”,经血经常会发生失调和紊乱,故有“十女九不调”、“血亏难养”的说法。调经可使激素分泌正常。

  妇女肌肤的美艳,全由于体内的激素和维生素B族的作用。女性在8~35岁时是一生中皮肤最好的时期,也就青春期后性激素分泌最旺盛的时期。女性的美肌状态能维持多久,就看你的月经和激素是否分泌正常与否了。中医美容,重在营养皮肤和调节内分泌。在用药同时保持情绪稳定,可使骨髓造血机能旺盛。饮食上注意以蛋白质和维生素为主,不吸烟,少饮酒和茶,都是女性调经理血所要注意的。



  第一日,生理期开始(MC拜访)

  肌肤状态:*肌肤干燥 *生理期前长的痘痘留到现在 *暗沉、黑眼圈明显。

  保养点:去角质&不用太滋润的保养

  美容周记:是需要多休息的一周

        肚子觉得涨痛,而且脚特别浮肿,早上脸很暗沉。 我应该:不能吃太冰冷的或太咸的食物,尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶),多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!



  第七日,卵胞期(MC刚走)

  肌肤状态:*肌肤最美的时期 *皮肤很有光泽、摸起来很细 *化妆的妆效很美

  保养点: *试用新品或换保养品的最好时机 *使用面膜、按摩保养品

  美容周记:试用新品的一周

        肌肤状况:洗完后,脸色好到几乎不用化妆就可以出门,爱照镜子,怎么看都PP,而且不容易脱妆。 

        你应该:大胆试用新产品,因为皮肤状况好到不怕过敏,像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用,效果会更加明显,是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机!



  第十四日,前黄体期

        肌肤状态:*易长黑斑 *肌肤开始出油

  保养点: *加强美白 *注意防晒

  美容周记:集中美白的一周

        肌肤状况:MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑。

        你应该:不管多么赶时间出门,都不能忘记了防晒,晚上擦上清爽的美白品,阻断黑斑产生!




  第二十一至二十八日,后黄体期(MC又要来找我了)

  肌肤状态: *肌肤非常油腻 *容易长痘痘

  保养点: *重视洗脸并让肌肤休息 *控制油脂分泌

  美容周记:对付痘痘的一周

       肌肤状况:一个月里,肌肤最糟糕的时候,油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。

       你应该:没本钱约会和熬夜,不如早点睡觉,皮肤至少不会变得更糟糕,保养尽量选择效果强、控油+保湿的产品!

       掌握好你的生理周期特点来美容护肤,效果可是很明显的哦。

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