四大戒律完美肌肤需谨记

  谁不想要幼滑细嫩的美好肌肤,谁不想让自己的美丽散发出清爽气息,你的肌肤想要如此无暇,需要注意的问题很多,护肤保养自不可少。而在护肤时,一定要牢记以下四大戒律,这样才能让你的肌肤够美丽,够滋润。            

   
  戒律一 补水保湿两不误

  很多人总是将补水和保湿两个概念模糊化,其实,这二者之间有很大区别,补水是给予肌肤所需的水分,而保湿是要锁住肌肤的水分。因此,你不能只单做补水或是只做保湿。而且,补水和保湿之间的关系是十分密切的,因为补完水后,你必须马上做保湿工作,及时锁住肌肤的水分。

       不要以为,单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。其实,那只是治标不治本的做法。要想肌肤由内而外地水嫩起来,深层保湿工作必不可少。选用具有深层锁水保湿功能的滋润产品,是肌肤保持水润的必做工作。

        因此,在你给肌肤补充水分之后,要立刻给肌肤保湿,这样,肌肤才会保有其所需要的水分,才会让肌肤更加水润光泽。



  戒律二 不要忽略面膜的重要性

  面膜一般而言都是对肌肤进行急救护理的好选择,当你的肌肤被晒黑或是晒伤时,都可以通过敷面膜的方式来紧急的救护肌肤,因为面膜有不错的集中保养功效。而且面膜的功效有很多种,比如美白、补水、保湿等等,因而用面膜可以解决很多的肌肤问题和困扰。

        其实,面膜不只是肌肤的急救工具。现在各大品牌推出的面膜已经渗透到各个领域,对去除黑眼圈、消灭眼袋,都有不错的功效哦。因此,一定不能忽略面膜的重要性,想拥有性感无敌的美丽肌肤,一定要把面色黯淡等各色小问题都一网打尽。
 
         不过有的MM因为偷懒就不做面膜,这是十分不对的,一定要保证每周做一到两次的面膜。



  戒律三 不可马虎卸妆

  卸妆可是护肤的重中之重哦。卸妆水不仅能够帮你卸去各类杂质,更能保持脸部毛孔呼吸畅通。健康的循环系统, 能让死皮细胞彻底被清除,从而让肌肤更加细腻、富有光泽。因此,卸妆可是马虎不得的哦,想让肌肤得到完美的休息,就在卸妆工序上好好下工夫吧。

  正确卸妆步骤推荐: 

  眼部卸妆 :眼睛部分的皮肤组织较为脆弱,因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧,才能预防皱纹的产生。



  注意:因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆,所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

  此外、也请注意一点,若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出,以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

  1、首先把少量的眼部卸妆品,倒在化妆棉上。

  2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中,这样就可以减少摩擦,然后拭净化妆品。



  唇部卸妆 :特别是不脱落的口红,更要仔细卸妆,若不使用唇部专用的卸妆品,会导致唇部干燥不已。

  1、首先把少量的唇部卸妆品,倒在化妆棉上。

  2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。



  戒律四 不可纯粹依赖护肤品

  纯粹只靠护肤品来护理肌肤,这种想法是不正确的。你想要拥有好肌肤,还要注意养成良好的生活习惯,内外兼修方能拥有无暇肌肤。

       知道吗?运动可是护理肌肤的必修课哦,当你运动完毕之后,整个人体血液进入一个健康的循环阶段,这时是排除毒素的最佳时刻。

  不要以为运动只是减肥的工具哦,对护肤,同样有着不可忽视的功效!




  推荐:运动排毒

  皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排除各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒。

  1、呼吸着排毒:呼吸不仅维持我们的生命,还可以排除体内毒素,特别是深呼吸。但我们深呼吸时,往往不自觉地挺起胸部,收缩胃部和腹部,这样肺部每次只有1/3的空间被利用。正确的深呼吸方法是:找一个空气清新的地方,首先放松胃部,用指尖轻轻触及;接着用鼻子平稳地深深吸气,此时指尖可感觉到胃部鼓起,直到整个胃部充满了气体;让气体在胃部停顿4秒钟,再用嘴慢慢呼气。

  2、跳起来:淋巴系统能收集、筛检全身毒素,运送到淋巴结,再通过血液经由某一排毒器官排到体外。而弹跳可以刺激淋巴系统排毒,松弛紧张的情绪,降低胆固醇,改善循环和呼吸,甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。买个跳绳一起运动吧。
 
         想要肌肤美好,就一定要谨记这六大戒律哦。

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