水样女人的细致护肤心经

   水样女人的皮肤有着轻柔与曼妙,有着透明与与细致,像婴儿的皮肤一样柔软、鲜活,美丽而有光泽。缺水的肌肤则如干涸的玫瑰一般失去生机,最终无可挽回地干瘪、枯萎,直至凋谢。要想拥有娇嫩的肌肤,只有从点滴做起,细致的护肤。 

   

   

   

 第一,要温柔细致的清洁肌肤

皮肤清洁的重要性已经日渐深入人心,皮肤清洁并不是仅仅洗干净那么简单,也不是越多洗越好,而是要温柔地对待。 我们洁肤时应该细致一点哟,秋天时尽量不要用热水洗脸,否则干燥的天气只会让脸上热腾腾的水分蒸发得更快,皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时,洗脸时要选用弱酸性的洗面乳液,否则很容易让皮肤变得粗糙,失去水份。 想让皮肤保持滋润,不妨用植物型或营养型的洗面奶爽肤水,洗完澡后还可以适当抹点润肤露,这样能形成保护膜防止水分流失,还能补充皮肤深层的水分和养分,防止皮肤松弛出现皱纹,可以让你的皮肤变得滋润、光滑。

    



第二,细致饮食

有句话说:面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处,皮肤是反映你身体状况的晴雨表,所以,冬天对吃要很讲究,皮肤才不会有瑕疵。 冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和,可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重,大量的油脂堆积,阻碍了体内的水分摄入,脸上、身上都会很容易长痘痘。长了痘痘就麻烦了,我以前就特爱吃辛辣的食物,所以长了滿脸的痘痘,不过还好用了利根川博士橙花酵素祛痘祛痘系列就好了。所以,女人在冬天时也要尽量吃得清淡点,多吃菜和水果,多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然,可不是不让您吃辣,适量即可。

 

 第三,细致生活

现代女性和男人一样工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下,即使你用再高级的护肤品,仍然是治标不治本。还是那句话,重在调节。 别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜,为了健康的皮肤,少抽烟少喝酒,每天一定要保证6—8个小时的睡眠,最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜,用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话,最好能做个SPA、香薰按摩什么的,对皮肤就更好了。

 

      
第四,细致补水滋润

体内体外都要保湿。每天至少要喝8大杯水,且必须是新鲜煮沸的自来水哟。还有就是选用具有补水保湿滋润功效的护肤品,拒绝强效清洁去油的洁面乳。 季节不同护肤方法也不同,秋季皮肤出油比夏季减少,若再强效去油,皮肤干燥的紧崩感将加重,这时候需要更滋养更保湿一些的洁面乳。

      各位MM们,从现在起细致的护肤做个水样女人,让美丽持续绽放!

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