让食品展现奇异美容力量

         我们经常都会说,美容材料无处不在,在生活中,有许多触手可及的材料都可以帮助我们护理肌肤。而许多女性也有自己动手利用水果或是蔬菜自制面膜的习惯,现在就再为大家介绍几种不错的食物护肤方法。      

 
奇异果:奇异果的奇异美容力量

      北京奥运落下帷幕,心情却依旧很是激动,可是看看镜中的自己,却多了份忧虑。这么多天,一直都在不断的追寻的赛事看,以致于脸色越来越黄。那该怎么办呢?其实不用担心,一颗小小的奇异果,就可以让你容光焕发。

      奇异果的美容功效可是十分的神奇。酸酸甜甜的奇异果可谓水果中的营养之王,蕴藏了β-胡萝卜素、硒、多醣、精氨酸、不饱和脂肪酸等,以拥有卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领而闻名。

奇异果豆浆能量特饮

奇异果+豆浆,看似奇怪的组合却是有强大的功效。

奇异果加上豆浆,是充满蛋白质、纤维、丰富维生素的健康饮品,绝对是很好的膳食替代品。

材料:1杯豆浆、1杯橙汁、2颗洗净去皮的新西兰黄金奇异果、半杯冰块、2汤勺大豆蛋白质粉末、1勺蜂蜜

制作方法:将所有食材混合在搅拌器内,搅拌20到30秒,即可饮用。



奇异果美白去角质沐浴盐

利用奇异果,还可以美白去角质呢?没有想到吧。

新西兰奇异果的天然果酸成分搭配天然海盐,可以促进新陈代谢,分解老化角质,维持体态窈窕。

材料:半颗奇异果果泥、1大匙天然盐

制作方法:将奇异果肉用汤匙挖出,加入天然盐,用汤匙将奇异果肉与天然盐混合均匀即可。

使用秘诀:

洗澡后,将去角质盐涂抹于身体粗糙之处,如四肢、手、足,或是臀部、腹部等脂肪堆积之处,用旋转的按摩方式帮助去角质;用完的奇异果果皮也不要浪费:直接以果皮内含少数果肉的部分轻轻搓揉手肘与膝盖,之后用清水冲洗干净,光鲜嫩滑的皮肤就立刻闪现了。


 

杏仁+蛋白:摆脱恼人黑斑,重获柔嫩肌肤

可口的杏仁加上营养的蛋白,可以有效的去除黑斑,柔嫩肌肤。

材料:杏仁及适量蛋白。

作法:先用热水烫泡,去除杏仁皮,捣成泥状后加入蛋白,睡前涂上,翌日清晨洗去。




绿豆:清凉的多效护肤品

绿豆的护肤美容效果可不少,只要你好好利用,小小的绿豆就能帮你拥有美好的肌肤。

1、绿豆白芷粉

功效:去除粉刺、痘痘

材料:适量绿豆粉、白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

作法:将白芷、核桃仁、珍珠粉、甘草等中药磨成粉,然后混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白,敷脸30分钟后用水洗去。每周1--2次。



2、白芷青黛绿豆糊

功效:收缩毛孔,使痘痘凋谢,润滑肌肤。

材料:适量白芷、青黛、滑石、绿豆。

作法:将所有材料研磨成粉,加水搅成糊状,敷在脸上15分钟后洗去;或敷10分钟后按摩5分钟再洗去。




3、绿豆粉

功效:去除烦人痘痘

材料:绿豆适量、水、化妆棉

做法:拿一大碗,盛上很多绿豆粉,汤勺大概两勺的样子。然后兑水,沉淀。半个小时之后就会发现,粉都沉底了,表面的水是淡淡的黄绿色。这时就用一个小碗,把表面的水小心倒一点出来,别倒出下面的沉淀物就行。接着用很小块的布,或者化妆棉也可以,沾那水来洗脸。再自然干,干了又去洗。重复无数次。次数越多越好。如果说痘痘很严重的话,你甚至可以感觉到脸上热气腾腾的。可能用的时候,脸上会有小小刺痛,那是正常现象。

晚上睡觉的时候,把沉淀的绿豆糊糊敷到脸上。稍微干一点点,不流水了,就上床睡觉。可能会痒,痒得揪心。忍忍就好了。第二天早上起来洗干净,别擦东西。上班的JMS可以用点负担不重的护肤品,呆家里玩儿的JMS就重复用那水来洗脸。

TIPS:建议不要去网购绿豆粉,虽然说是便宜,可是量却很少,粉又细,细得没办法沉淀出表面清澈的水,细得晚上没办法敷脸,一敷就往下掉。就要粗一点,但也别太粗。我一般都是买绿豆,然后回家自己打成粉。怕麻烦的JMS可以去超市买,很多大超市都有的。再不然就去菜市场让卖的人打。




鲜奶马铃薯蛋黄面膜

用料:鲜奶100克,马铃薯50克,鸡蛋1个。

制作方法:

1、将马铃薯洗净去皮磨碎放入玻璃器皿中,鸡蛋用过滤勺分离蛋黄和蛋青。
2、取蛋黄和马铃薯混匀,加入牛奶用搅拌棒或筷子将马铃薯,蛋黄,鲜奶搅成糊状稍微加热后继续搅拌均匀即可。

使用方法:将鲜奶马铃薯保湿膜轻轻涂敷在脸上,15分钟后用清水洗净。

美容效果:鲜奶马铃薯蛋黄面膜可为晒后干燥的肌肤补充水分,有效的改善皮肤,使肌肤变得更加光滑水嫩,并可使肌肤更紧致细腻。适用于感性肌肤。

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